吴龙的阿诺德之路系列——胸部轰炸

IFBB职业健体名将吴龙现在已经正式进入非赛季了！

连续比了一年的比赛，他表示身体确实有点疲惫。

近日，刚刚作为新爸爸的吴龙，喜得千金，

他正想利用这段时间好好陪陪家人。

不过各位粉丝肌友们不必担心，有个好消息在等着你们。

吴龙和肌肉教父格拉斯的最新阿诺德备赛系列视频正式与大家见面了！

健与美.CN独家授权为广大粉丝带来

完整吴龙备赛系列追踪报道——吴龙的阿诺德之路系列

吴龙之前长期处于赛季，

所以没有真正意义上走过非赛季增肌，

到赛前减脂这个流程。

吴龙这次有四个月时间备赛，

所以在这个系列视频中他将会与大家分享他的整个完整备赛过程。

本系列视频将在健与美.CN中以系列报道形式与大家见面！

本次首先带来他在格拉斯的指导下的胸部训练。