王艺羲—美臀之路上的追逐自由与不断挑战

第二届中国健身美臀大赛总决赛十大中国健身美臀，第二届中国健身美臀大赛-成都赛区冠军，2017中国年度健身榜样大赛上海赛区十大健身榜样，2017中国年度健身榜样大赛-成都赛区十大健身榜样。

26岁的王艺羲是一个生活在成都的青海姑娘。

受当兵的父亲和国家二级运动员的姐姐的影响，王艺羲从小就喜欢和姐姐一起跑步，在西宁这样的高海拔地区生活和运动，对于心肺功能和耐力方面都是一种很好的锻炼。从小养成热爱运动的习惯，为王艺羲带来了一副健康的体魄。

在毕业后，王艺羲千里迢迢从中国西北部的西宁跨越了大半个个中国去到了东南沿海的福建省。从青海高原到海滨城市，这不仅仅是生活环境上的改变，王艺羲的生活状态也发生了改变，她作为全职DJ的生活，由此正式展开。晚上在PUB做DJ，白天相对自由宽裕的时间王艺羲会对晚上表演的进行排练，和志同道合的朋友一起做音乐，并且她还为自己充电，比如系统性的学习了化妆。

由于想和父母姐姐生活的更近一些，2年前，王艺羲搬到了姐姐所生活的城市，成都。在成都，一个新的环境，王艺羲想尝试不同于以往且更加健康的生活。她选择从熟悉的事情着手，就是做化妆师。身在成都，四周都环绕着诱人的美食，身在其中的王艺羲在一年的吃吃吃后，毫无意外的长胖了。为了减肥，王艺羲踏进了健身房。刚开始在健身房王艺羲也只是在做一些有氧训练，跑跑步、跳跳操。但随着对健身的逐渐了解，以及在网络上面看见国内外许多健身大神的照片、视频，王艺羲渐渐并不满足于单纯的瘦，她还想瘦的漂亮，像那些大神一样拥有漂亮的肌肉以及凹凸有致的身材。为了这个目标王艺羲开始做抗阻力训练。

在为达到目标而努力奋斗的过程中，事情往往并不是一帆风顺的。在刚开始做力量训练后不久，王艺羲就陷入了暴饮暴食噩梦之中。由于训练过程中需要限制饮食，这就导致了王艺羲对不能吃的食物产生了一种疯狂想吃的念头。欲望让她不停的把食物送入嘴里，但是理智又告诉她不可以吃。明知要控制自己的饮食，但还是败在了对食物的欲望之下，这让王艺羲有了自我厌弃的悲观情绪。

这段时期，朋友们看着她痛苦的挣扎在欲望与理智中，就不停的劝说，想让她放弃，毕竟健身只是生活的一部分，不能让这一部分而摧毁了她整个的生活。王艺羲犹豫了，这种不停的自我否定、挣扎在矛盾与痛苦之中，让她精力憔悴。但是她不信别人可以做到的事情，她自己做不到。王艺羲在一段时间的精神放松后，继续了她的健身之路。这次她有了更坚定决心、更详细的规划、更明确的目标，她相信她可以成功。

结果在健身一年后，初有成效的王艺羲报名参加了第二届中国健身美臀大赛-成都赛区的比赛。初试比赛，王艺羲就突破重围拿到了成都赛区的冠军，并且在上海的总决赛中获得了十大中国健身美臀的称号。

这一年的健身带给王艺羲的不仅仅是一个好身材，更让她拥有了一个更加健康的生活方式，并治好了困扰她许久的拖延症，也让她变得更加自信、做事情更加坚定有毅力。王艺羲总是说，健身让她更加坚定、更加懂得坚持；健身让她知道人不要局限于自己现在所拥有的，人生要不断地挑战并且要勇于去改变，这样人生才会更有意义。