抗阻或助力侧步训练、弓步训练、行走、奔跑、单脚跳跃训练的最佳选择。 教练与训练者可利用本产品改善侧向运动速度、敏捷性以及首步跨出的敏捷性。 弹性牵拉绳外部配有绳套,可以有效保证使用者安全。 配有衬垫的腰带保证弹性牵拉绳可以在180度范围内旋转,因此训练者可以在不间断承受阻力或助力的情况下改变方向。 弹性牵拉绳可以从8英尺伸长至24英尺。