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普通会员精致的妆容
得体的装扮
温文尔雅的谈吐
和漂亮的高跟鞋
是我小时候对于那些办公室女白领的全部幻想
她们优雅知性
永远那么从容
好像什么问题都可以解决
但长大之后
当我成了你
才发现
现实并非想象中那么美好
堆积如山的工作
错综发杂的职场关系
没完没了的深夜加班
不知道何时到来的“裁员信”
还有那些令人疲于应付的酒局
......
真是
想想都脑袋大
Rose 是一家公司的行政人员
她也遇到了 这样的问题
全球经济下行
受疫情影响
如今各行各业都不景气
近一年来
Rose发现了一种“奇怪”的现象
那就是
身边的同事都悄悄开启了“内卷模式”
为了不显得“另类”
Rose也开启了“加班模式”
这一来二去
工作效率没提高不说
身体还出了一堆小毛病
各种腰疼脖子疼颈椎疼
周围的朋友看她太累了
带着她去做做运动放松心情
本来刚去的时候
Rose还有些抵触心理
“工作都已经那么累了
为什么不回家躺会儿
还要遭这罪
损友啊”
所以一开始
她也只是敷衍的跳跳操、跑跑步
主要以有氧为主
但没想到
随着体能的增强
她对力量训练产生了兴趣
“虽然我很懒
但是看到健身房里的其他人
都在执着的
为了更好的身材而努力
我也不知不觉就被这种氛围带进去了”
偶尔她也会去练练瑜伽
提升自己的柔韧性
舒展自己肌肉的同时
在一片平静中放松自己
其实
有的时候
身体有各种各样的小毛病
就是在提醒你
“该健身了”
自从养成运动的良好习惯之后
Rose感觉自己更加的精力充沛了
“而且
随着身材的变化
我发现周围同事看我的眼神都不一样了
这种感觉让我觉得
恨不得现在马上就冲进健身房
来上两组力量训练”
当然
仅仅是训练
效果也不会这么明显
饮食才是好身材的另外一个关键
粗粮打底
辅以蔬菜、蛋白质
美妙的早餐
开启一天的好心情
如今
身材曼妙、举止得体的她
就如工作中的一道风景线
无形中增加了自己的竞争力
倒不是说让大家
以貌取人
咱就是实话实说
有这样努力又漂亮的人做同事
心情都会变好吧
在Rose的身上
你看不到特别健美的肌肉线条
也没有特别明显的训练痕迹
但却姿态曼妙、玲珑有致
这样的背影
仿佛一颗深水炸弹
投入了我的心湖
仅仅半年多
Rose的身材愈练愈好
日常穿搭也显得更加迷人
随意的一举手、一投足
都让空气中弥漫开荷尔蒙气息
所以
与其面对繁重的工作自怨自艾
不如主动寻找解决办法
提高效率
增强核心竞争力才是关键
有时候
身材也是实力的一种体现
— END —
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