.jpg)
普通会员来源：肌肉女神（ID：jirouns）
包臀裙可以说是
每个女孩子必备的时尚单品了
但真正能将包臀裙穿出韵味的
似乎不多
早前网上就流传着一个热门话题
#为什么包臀裙大部分穿都不好看#
关于这个提问
很多热心网友的回答言简意赅
其中一位网友的答案
可以说是课代表级别了
也有人看出了问题的本质
并指明身材好的四个必备要素
甚至有人认为翘臀才是关键
然而女生网友的回答似乎也有点道理
看完简单总结了一下
只要身材好
披麻袋都好看
都说肌肉是男人最帅的外衣
那好身材便是女生最昂贵的衣服
倘若拥有一副好身材
一条包臀裙怎会驾驭不了
当然
好身材才是重点
现实生活中穿包臀裙的大致可分为两类
一类就是扁平清瘦型的
即便脸蛋精致
但好像也激不起什么浪花
第二类就是前凸后翘的尤物
大杯 纤腰 翘臀 美腿
将东方女性的知性美展现得淋漓尽致
堪称完美的典范
比如今天要着重介绍的这位小姐姐
（@我是卢大力）
曾凭凹凸有致的曼妙曲线
撩翻一众网友
用实力演绎多肉才是最高级的性感
这样的女孩真的值得被欣赏
她甚至还穿包臀裙去健身
美好的肉体被包裹在裙里
丰满的S形曲线展露无疑
欧美范的梨型身材配包臀裙
再合适不过了
咱就是说
面对这种辣度爆表的健身尤物
谁还有心思好好训练呢
当然了
能够秒杀至少七成微胖女孩的身材
并非来得轻轻松松
天生爱美外加身高劣势
她早早就开始了身材管理
中途也曾有过彷徨犹豫
导致身材忽胖忽瘦
这让人很是懊恼
最终她坚定的选择了健身撸铁
找专业的教练进行指导
每天健身房 家里
两点一线的生活
她倍感充实
同时饮食结构也做了调整
干净的饮食+增加训练频率
日复一日
显然
汗水浇灌出来的身材自然不会差
看着镜子里日渐饱满的线条
心里也更加坚定 自信
并时刻鼓励自己
放弃一定是输
坚持 尝试还有一半的机会
没有对比就没有伤害
一八年跟现在相比
虽然都是瘦
但目前的她更加养眼
线条也更加的漂亮
健身这些年
除了身材越来越好
她整个人由内而外都得到了很大的提升
现如今不但是一名人气运动博主
专业体适能教练
还是一名比基尼运动员
健美运动员备赛期的训练量
不用多讲大家也都清楚
练哭练吐对她来说已经是常态化操作了
俗话说
台上一分钟 台下十年功
为了不断突破 挑战自己
她对自己的要求没有最严
只有更严
每天除了撸铁
还要抽时间上形体课
完了对照视频发现问题
再一遍遍练 纠正
那一件件被汗水浸湿的衣服
一次又一次的力竭
又一次次的鼓励自己
为了追求自己的梦想
多吃一点点“ 苦”又何妨
最肥 也最难减的臀腿
对她来说
如今已不是什么难事
毕竟就像所说的一样
突破自己的路上没有舒适区
每个阶段都有需要调整的问题
只有减下来才能真正知道问题
能让你变美好的过程一定没那么舒适
所以耐心一点
真心一定是经得起时间的打磨
讲真
每一个热爱健身 爱自己的小伙伴
都很了不起且魅力无限
健身如逆水行舟
不进则退
只有不断的努力
才会获得自己心仪并惊艳大众的曲线
美是一种生活态度
它不需要任何的借口和理由
看了她的逆袭史
是不是很心动
如果你有被小姐姐激励到
那就开启你的训练模式吧
话说
如果十分是满分
这样的曲线你又会给几分
— END —
健美健身联盟
全球同步健身时尚资讯
健身蜜桃
责任编辑：