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普通会员拥有一家烤肉店
可以说是多年的梦想
自己当老板自己吃
真是想想都美得不行
“幸亏没实现
要不非得给你胖成猪”
每次一提起
我妈就这样说
所以
能在美食面前
拒绝诱惑
还保持身材的女人
不得不承认
真的是个狠人
要不你说天天在烤肉店里看别人吃
自己还不能吃
你说说
这是什么酷刑啊
但你别说
还真有人做到了
北京有这样一家烤肉店
这家店门面不大
也不算多么出名
但凡是来到这里吃过饭的人
都对这家店的老板娘印象深刻
你就看看这身段
简简单单一件连衣裙
已经将整个身形勾勒的婀娜曼妙
怪不得说秀色可餐呢
看到这样的老板娘
感觉没有肉都能多下一碗饭
她叫 非凡
今年26岁
是一个北京大妞
别看姑娘年龄不大
但人家可是“年少有为”
七家烤肉店
口碑都不错
积攒了很多回头客
而她本人
既是老板娘
又是店里的“代言人”
美味的烤肉
再加上这样漂亮身材又好的老板娘
这样的店
谁能忍住不分享给自己的好兄弟呢
看这非凡的气质就知道
姑娘是有功底的人
没错
毕业于
体育学院拉丁舞专业的她
可是正正经经的舞蹈生
在大学期间
除了学习本身专业外
非凡对健身产生了极大的兴趣
于是找了私教认真训练
本来柔韧性就不错的她
在力量训练加持下
身材曲线是一天一个变化
对于健身逐渐上头的她
在教练的提议下
准备好好备赛检验自己的健身成果
然而一场意外打乱了计划
在一次滑雪中她不慎摔伤
造成左腿和尾椎骨折
只好休养半年
在这半年里
她才深刻地感受到
她对健身刻在骨子里的热爱
那段日子里
不能接受训练
她就自己在家做一些简单的动作
来维持肌肉
康复之后
她对于健身的态度也发生了很大的改变
“健康比什么都重要
要在安全的前提下去运动”
慢慢的
非凡想参加比赛
检验自己的成果
备赛的艰苦
我想只有亲身经历才能明白
日复一日的高强度训练
严格的体重管理
一度让她非常崩溃
但越战越勇的她
才不会被打败
“想要得到什么
当然得付出对应的汗水”
创业前期有多忙
我想大家都知道
但是
即使在这样的情况之下
她还是会在晚上 忙完当天的事情后
马不停蹄地前往健身房
用沉重的器械
好好锤炼自己一番
这份毅力
有几个人能做到
苦心人天不负
她连续三年斩获世界奥赛中国赛区
健身小姐全国冠军
太为她骄傲了
夺冠后 还受邀回母校
给学弟学妹们分享经验
看了一下
有几点说的非常扎心
大家对号入座
看看说的是不是你哈
六大健身冷知识
1: 熬夜不仅不减，而且可能越熬越胖。
2:健身只跑步，永远也跑不出肌肉线条。
3: 多练腿，也会让你上肢肌肉长得快。别问为什么你理解不了但这是事实。
4:出汗量不代表运动量，也可能是你肾虚。
5:减脂先做十分钟力量训练，在进行有氧，别问为什么你肯定能瘦。
6:建议晨跑不建议夜跑，夜晚路边夜宵多怕你忍不住。
这双布满老茧的手
便是最好的“勋章”
二十多岁的年纪
倒不是说我们一定取的多大成就
开几间店铺
赚多少钱
但起码
你要保证 不管是想法还是行动
一直在路上
只要有一颗挫不死的心
失败也就没那么可怕了
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