在过去经验里,当我们遇到「心悸」、「胸闷」、「心跳过快」等状况时,我们总是会很直觉的怀疑:可能心脏功能或心血管系统发生了问题,这时候如果一量血压发现血压偏高的话,就会更加确认心血管系统发生了问题。 然而答案真的是这样吗? 根据研究发现,人体跟你想的可不太相同!
根据2007年Journal of Human Hypertension 发表的一篇研究报告指出,部分高血压患者或许可以不需药物,而以颈椎矫正来控制高血压。
颈椎不正对高血压的影响
这篇研究是由美国芝加哥罗许大学高血压研究中心(Rush University Hypertension Center)与脊骨神经医师(Doctor of Chiropractic)合作发表。该研究认为第一节颈椎(Atlas)错位的话会压迫周边神经血管进而影响供输脑部的血流。大脑因错觉或实际因脑部血流不足而迫使血压上升。透过脊骨X光片分析与矫正错位的第一颈椎,可以改善高血压的情况。
研究共有50名高血压同时颈椎排列不佳的受试者,分为两组,其中一组在未服用降血压药物,经过8周的颈椎矫正后,受试者的血压降低幅度平均高达:收缩压17±9 mm Hg/舒张压10 ±11 mm Hg ,这样的效果相当于服用二颗降血压药物。
而在2012年的回顾型文献:Visceral responses to spinal manipulation 作者Philip 和Brian Budgell 统整了近18篇文献后也发现,当物理治疗师单纯做脊椎松动与矫正,竟然同时会改变心跳血压和内脏的表现。 文献发现将颈椎的排列矫正后,会降低血压(收缩压和舒张压)与心跳速度,并提升末端肢体的体表温度,如果你心悸、高血压又手脚冰冷时,那么调整颈椎可以帮助到您。
为什么颈椎半脱位会导致高血压呢?
首先不得不提到颈椎的解剖位置,特别是上颈椎,第一节和第二节颈椎是最容易移位的。第一节颈椎独特的解剖位置,上连头颅,下接脊椎。周边又有许多自主神经丛与通往脑部的血管。
它要承受超过百倍重量的头部,任何的碰撞都有可能影响到它移位。第一、第二颈椎歪曲后,支撑头部的颈部肌肉会僵硬,压迫到肌肉内侧的内颈静脉,造成血流变差。
颈部里的交感神经节共三对,分别是颈上交感神经节、颈中交感神经节和颈下交感神经节。
交感神经节分布在颈椎横突,当颈椎关节错位时,容易引起交感神经节的功能异常;而交感神经则参与高血压的形成,交感神经的功能紊乱(主要是交感神经兴奋)会使血压出现升高的情况,久而久之可以导致高血压的产生。
什么样的高血压表现应该怀疑是颈椎问题引起的呢?
1、颈性高血压和在中老年人群中高发的原发性高血压不同,颈性高血压好发于长期使用电脑和伏案工作的中青年人群。
2、血压的升降与颈椎疾病发作同步,形影不离。当患者颈椎病发作时,往往出现颈项疼痛、僵硬,头痛,头晕,手麻等症状,此时血压升高;头颈部症状缓解后,血压亦随之下降。这是颈性高血压的重要特点。
3、如果血压一直徘徊在临界值(140/90mmHg)左右,药物治疗效果不理想且有颈椎病症状,经过颈椎病的治疗,血压有所下降的患者,不妨查查颈椎,通过颈椎X线、CT或MRI检查,就能揪出“元凶”。
颈椎关节错位导致的高血压如何调整?
当寰枢关节半脱位后,会同时承受并传递着自头部至下段颈椎的应力。面对这种情况,就需要以方向定位清晰且非常轻巧、稳定的力量,快速地作用在颈椎上,推动椎体回到原位。
脊柱半脱位这个概念,最先由丹尼尔·大卫·帕默先生于1895年提出。帕默先生认为,脊柱移位或半脱位不仅会造成脊柱结构性的变化,也会对攀附在血管上的、已经进出颈椎的神经,产生机械性的压力影响。同时,脊柱半脱位也会挤压到脊椎周围的软组织,造成水肿,最终产生疼痛困扰。
所以,如果你有上述状况,快快寻找身边有资质的专业教练咨询,以便尽快解决你的颈椎问题。
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