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普通会员应该是大多数人梦寐以求的身材吧。
有了这种身材，
时不时撩几下上衣，
这魅力值简直爆表！
如果你觉得腹肌除了有魅力，能装逼外，
就没有其他作用了，那就大错特错了。
最近一小哥亲历了一起可怕的事故之后表示：
“腹肌不光美观，关键时刻还可以救人一命”
这位小哥名叫Jack Moore，来自英国，
平日里他热爱健身，虽然块头不大，
但却是那种“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材，
当然最亮眼的就是他那线条分明的6块腹肌了。
不久前，jack和女友在公园晒太阳，
由于天气太好，整个人很放松，
不知觉中两人就这么睡了过去，
惬意无比的他们对即将到来的危险浑然不觉。
当时，正有辆垃圾清理车朝他们开过去，
由于两人平躺着，加上车内的视觉盲区，
大意的司机并没有注意到草丛有人。
悲剧就这么发生了......这辆重约2吨的车，就这么从两人身上压了过去，等司机意识到不对劲的时候，脑袋一热又往回倒了一下车。
jack就这么活生生被碾压了两遍，
这可怕的一幕被许多人目睹，
人们纷纷冲过来进行救助，
报警的报警，叫救护车的叫救护车。
两人被紧急送医，好在司机撞上jack之后及时减速，所以女友并没有被压得太严重，她的脊椎骨，锁骨还有胸骨由于被压而骨折，所幸的是并没有威胁到生命。
然而被来回压了两次的小哥可没那么幸运了，
首先全身多处骨折及大量出血是不可避免的，
其次他的肝脏肾脏还有肺部都出现了严重问题。
万幸的是，经过抢救，
他最终也脱离了生命危险，
身体总的来说没有太大问题了。
不过当他撩起衣服的时候，
发现结实的腹肌已经不见了，
取而代之的是一条长长的伤疤。
事后，小哥回想起那恐怖的一幕仍心有余悸：“我当时看到我的腹部，完全被压的变了形，我的肚脐眼完全跑到腹部最左侧，轮胎的纹样也清清楚楚的印在我的肚子上，腹部变得通红无比，巨大的疼痛感袭遍全身，我想叫，但是肺好像出了问题，根本发不出声音来。”
话说一个人要是被2吨的车来回碾压，
不死也得落个终身残疾什么的，
偏偏小哥不仅保住了性命，恢复的还很快。
这一现象把主治医生都给震惊了
“这小伙的恢复能力也太逆天了吧”
救治医生经过一顿分析后表示：
如果是一般人的腹部，遭遇这样的碾压基本上会当场死亡，而jack能在这场灾难中存活下来， 完全是依靠他那结实有力的6块腹肌！
这6块腹肌替他抗住了不少伤害，使得他体内的脏器受到的挤压小了很多。 同样，jack结实的肌肉和良好的身体素质也让他恢复的比常人快很多。
其实几年前的他一度因为体重超标变得自卑，后来下定决心减肥走进了健身房，练就出结实的肌肉和强健的体魄，如今却阴差阳错的救了自己一命。
事实证明，
腹肌可不是什么花瓶，
关键时刻它能救命！
虽然由于手术，小哥的腹肌已经不复存在，
但是他表示自己之后会更加努力的健身，
腹肌对自己也不再是美观而已，毕竟这次
可全靠腹肌才把自己从鬼门关拉回来的。
这并不是腹肌第一次大显神通了，
六块腹肌加身的男人一般都挺强壮，
普通混混根本不敢靠近，
站着被打几下也不至于趴下。
腹肌不仅是男人最好的外衣，
它还表明了男性的气概，
展现了男人的自控力，
在撩妹这方面腹肌也绝对是加分项。
腹肌的好处如此之多，你一定也想拥有迷人又健康的腹肌吧，下面推荐一组有效的腹肌动作给大家。
动作一
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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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动作六
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动作七
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动作八
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动作九
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动作十
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