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普通会员上班时，她是一位温柔耐心、救死扶伤的白衣天使；
下班、脱下制服后，则瞬间画风突变——凹凸有致的曼妙体态，富有泵感的力量线条，融合“力与美”2种元素；同时也不显违和突兀，相当符合亚洲审美。
身高167cm，体重常年保持在110-115斤。虽说体重过百、但身上几乎找不出一丝赘肉、缺陷——细腰翘臀、直角肩大长腿…集所有美好、性感的元素于一身！
小姐姐名叫Dana，来自韩国首尔，是一名职业护士。私底下，还是个粉丝量10w+的人气健身博主；更曾多次参加比基尼、健美赛事，获得可喜成绩。
除了身材一级棒，颜值同样在线——肤白貌美、五官精致、气质优雅…“人间尤物”大致就是如此吧！
特别挑人的泳装、礼服，都能驾驭自如——可以是火辣难挡的比基尼女郎，也能分分钟变成人间富贵花…
即使是简简单单的一套健身服，也能将外形优势完美凸显——不同于大部分亚洲妹子的纤瘦单薄，恰到好处的丰腴、力量感，让整个人颇具辨识度！
要想人前光鲜，背后必得付出汗水。世界上，从来就没有躺着收获的好身材——每周至少5次的高频率打卡，雷打不动；临近比赛前，天天泡在健身房，甚至周末一天2练！
别人下班后，或许去聚餐约会、看电影…而Dana则是一心往健身房跑——虐臀练腹，自然是不用说；胸肩、后背等各大上肢肌群，也不容忽视，以确保全面训练，身材协调匀称。
每一次挥汗苦练，都是挑战自我、提升进步的过程；再苦再累，她都甘之如饴…看着镜子里，日益饱满的围度，逐渐显现的线条，Dana更是成就感满满！
随手翻看日常动态，不难看出运动健身，几乎延伸到Dana生活的角角落落——除了在健身房里撸铁、做有氧，登山骑马、滑雪潜水、普拉提、高尔夫…
各色各样的项目，几乎就没有她不感兴趣、没尝试过的，妥妥的“运动女神”一枚。这也让整个人散发出阳光、正能量的别样魅力！
性感身材、美好外在固然让人羡慕，但更值得我们学习的则是Dana重视健康、规律锻炼的生活态度；以及坚定方向、不懈付出的这一份决心与自律！
在别人躺平玩手机的时候，她却在健身房里挥汗如雨、提升自我。3-5天、1-2个月，差距或许并不明显；但几年下来，便足以惊艳众人…
归根结底，好身材并没有任何捷径、秘诀可言。背后日复一日的默默努力，年复一年的汗水堆砌，就是王道！
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