从体重到体形，运动让我找到了更好的自己

原标题：从体重到体形，运动让我找到了更好的自己

当你下定决心改变，去拥有更好的状态；当你把消耗自己换成照顾自己，当你变得越来越自律的时候，其实所有的美好都将会不期而遇 ～

乐观地去面对挑战，用正确的方式去收获最棒的身材和生活～

要记得要给自己鼓掌，记得告诉自己始终再坚持一下，你一定要相信一切的努力都是很值得?

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