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普通会员在大多数人的观念中，四十多岁是一个中年奔老年的年龄段。
通常在这个年纪的人，每天都会围绕在工作和家庭之间忙碌，根本没有时间对自己进行保养。身体会随之迅速衰老，身材也会愈加走形。
而今天小编要给你们介绍的却是一位集大长腿，D罩杯，蜜桃臀，马甲线于一身的40岁韩国“ 老阿姨 ”。
她叫做崔宝瑛，来自韩国，1980年出生的她今年已经42岁。
崔宝瑛长着一副清纯白皙的面容，傲娇身材更是秒杀18岁少女！真的让那些自称90后佛系小姑娘都自叹不如。
紧实傲娇大长腿、耀眼夺目马甲线、女神必备蜜桃臀，在她身上一样都不缺！
这样的身材，真的是女人看了嫉妒，男人看了爱慕。
所以别再整天说自己老了。不动起来你都不知道自己有多美。这位42岁的阿姨就用好身材告诉你，好身材人人可以拥有，女人健身就是不会老！
当你练出一个好身材，无论是在穿衣效果上，还是在气质上都是大大的加分，不管摆什么pose都瞬间起范儿。
这个年龄，有这样的颜值身材，真是让人风中凌乱的存在......
想要保持这样的好身材，整天瘫坐在那里谈养生是做不到的，唯一需要做的，也是必须要做的就是行动起来！
没有人能彻底赢得过时间，但和时间做朋友，终会收获过去未曾想到的惊喜。
她的日常运动也是丰富多彩。普拉提是她每天都要进行的一项运动，可以给身体塑造一个更好的身型。
每周三次的健身房力量训练可以让皮肤及肌肉线条更加紧致，有效的延缓身体衰老。
同时，有氧运动也可以更好的提高心肺能力，让身体持久充满活力。
别抱怨自己的没时间、没场地，想运动的人总能想出办法，不想运动的人总能找到理由。
而她在ins分享的恰恰多是以家里健身为主，一根弹力带就可以轻松练起来。
合理利用碎片化的时间，有的人坐在沙发上吃零食看电视，有的人却利用这个时间做一些简单的练习。
如果在家不方便锻炼，户外运动也是一个不错的选择，好身材的她就是这么做的。
这位性感的阿姨也为人妻为人母，爱健身她亲子时间都与别人不一样，带着孩子一起运动起来。
有这样身材的辣妈相伴，回头率想必也是相当高吧。
许多人常把自律挂在嘴边，却间歇性地踌躇满志，持续性地混吃等死。
但总有些人自律的过着生活，当你不能改变外部世界和现状，唯一能改变的是你自己。
真正让人变老的不是年龄，而是油腻、邋遢、消沉，吃着薯片追剧，整天刷手机，共勉！
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