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普通会员说到可乐，无疑是生活中大家最爱的一款饮品，
诱人的颜色，劲爽的口感，加之甜美的味觉，大多数人一见到它便挪不动道~
少喝碳酸饮料，这个道理几乎每个人都懂~
但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，却没有直观的对比。
米国的一位大叔，为了研究碳酸饮料究竟会对身体造成什么样的影响，
居然不要命的做起了为期一个月的实验！
实验过程中，大叔的生活习惯没有任何变化，只是每天多喝10罐可乐。
他的体重起始是168磅（≈76.2kg），体质肪率则是9.4%，
看来这位大叔平常都有在锻炼哦！
血压则是129／77，也都正常！
实验开始后，大叔就不停的喝喝喝，体重也是一直涨涨涨...
最后达到了190磅 （≈86kg），体脂率也从9.4%变成了16%；
血压从129/77升高至145/96，远高于120/80的理想水准，
心脏疾病和中风的风险大大增加了...
一个月前 VS 一个月后，太可怕了...最后大叔也表示：
希望更多的人看到这个实验结果，摄入过多糖分，只会影响身体健康！
近日，广州的一位小伙也因为常年喝可乐，而胖到305斤！
据悉，该男子身高153cm体重却高达305斤，
患有睡眠呼吸暂停综合征、重度脂肪肝、心律不齐等疾病。
36岁的他每天一瓶500毫升的可乐，一喝就近30年~
对高热量食品也来者不拒，眼看身体每况愈下，只好到医院做减重手术。
该消息一出，网友们傻眼了，在部分人看来：
上热搜实属可乐背锅了，他每天还吃了很多东西，也不运动，
非明是为减肥医院做宣传、打广告...
不管上热搜的原因如何，拿可乐、碳酸饮料当水喝出事的案例，每年不计其数，
尤其夏季，过快饮用冰镇碳酸饮料、冰可乐还会使食管破裂！
喝饮料一时爽，一直喝一直爽，但你有没有想过：
一杯橙汁的糖分等于4颗方糖；一杯草莓酸奶的糖分等于7颗方糖；
一杯可可的糖分等于8颗方糖；一瓶可乐的糖分则等于16颗方糖！
除了增加体重以外，可乐对牙齿的伤害亦很大，一位妈妈曾做过一个实验，
把牙齿浸在可乐里，看看会有什么变化：
这是牙齿浸泡五天的样子：
第16天已经完全变成紫色；
第41天，牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了…
常喝可乐，胃酸会分泌过多，造成胃部不适；
可乐中的磷还会影响钙吸收，导致人们骨骼变得脆弱，硬度下降！
关于可乐，C罗就做得很到位：
37岁依旧保持19岁时的身材状态，且肌肉线条更好看了！
之前在新闻发布会上，C罗就将身前的2瓶可乐移开，
还举起矿泉水表示自己只喝水，可见他平时有多么自律。
且C罗对迷你罗的严格要求是全方位的，
他有时会要求11岁的儿子在跑完步之后，去冷水里泡一下，
每当看到儿子吃薯片喝可乐，就会很不高兴，对其教育一番...
显然，可乐本身并没有什么错，喜欢它更没有错，长期的喜欢它还是没有错，
错的只是你毫无节制的喜欢它，记住：一切适量才好！
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