.jpg)
普通会员很多人都明白一个道理，这世上没有捷径可走，而坚持是唯一的路径。健身亦如此，今天的女主就因常年坚持健身，完成华丽蜕变。
小姐姐社交账号：Ada_Maa；1996出生的她今年26岁，也是她坚持健身的第六个年头，仔细端详小姐姐的面容多少和熊黛林有几分神似。
精致立体的五官，将康肤色的肌肤，凹凸有致的身材曲线，太让人过目难忘了。
岁月对于健身的人来说是把美工刀，在健身六年的Ada_Maa身上，身材却比颜值更为吸睛。
舒缓修长的肩颈，迷人的锁骨沟，不知让多少女孩子汗颜。
性感撩人的马甲线，简直让人欲罢不能。
圆润饱满的电臀，分分钟撩汉无数。
对于拥有王炸身材的她而言，身上的每一块赘肉都是对生活妥协的标志。所以她一刻都不能放松，时刻保持清醒 克制和自律。
走到哪，练到哪，即使出差身处异乡，也能找到健身房场所并开始健身。这妹子真的是健身上瘾成魔了！
据说她练蹲腿常撕破裤子，不知是裤子有脾气还是....
真正的健身爱好者，关于健身方方面面都做得非常到位。
Ada_Maa除了去健身房，户外运动也被她打卡，跑步 登山 打球等等...即使困难重重也咬牙坚持，这妹子太哇塞了。
这年头，不会下厨的妹子应该很少了吧，尤其是健身爱好者。
Ada_Maa也是个上的厅堂下的厨房的宝藏女孩，看到她的自制减脂餐，隔着屏幕都想吃。
Ada_Maa认为，每个人做任何是不需要刻意的自律，而是要发自内心的喜欢。正因她喜欢欧美妹子的性感身材，所以才会努力的去锤炼，从运动到饮食等各个方面。
当然，她偶尔也会放纵自己，毕竟生活在舌尖上的中国不犒劳下味蕾是不可能的。
但她放飞结束会乖乖开始训练，这就是她保持好身材的秘诀，会吃还会动的瘦身技巧你Get到没。
身材是每个人行走的最佳名片，她也会时刻督促自己，唯有努力成为自己的太阳，才能守候住每一片阳光。
想做一件事有千种理由，不想做一件事有万种借口，半途而废永远没有高光时刻，所以小伙伴们务必忽视坚持的后果。
越自律越自由，自信的女人最性感没错了！这位独立且自律的山东妹子是你的理想型吗？
— END —
健美健身联盟
全球同步健身时尚资讯
健身蜜桃
责任编辑：