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普通会员来源 肌肉女神（ID： jirouns）
护士姐姐在大家的客观印象里
要么温柔热情
要么严肃冰冷
然而
当90后甚至是00后开始步入职场
绝对颠覆你的想象
今天要给大家介绍的这位白衣天使
就很性感热辣
傲人的E cup 优雅的天鹅颈
吸睛的蝴蝶背 性感的小蛮腰
浑圆饱满的翘PP 修长的美腿
集所有美好元素于一身
溢出屏的荷尔蒙谁能顶得住
生活照一经上传
瞬间燃爆全网
不得不让人感慨
现在的护士姐姐都这么野（辣）了吗
不仅如此
她还长着一张人畜无害的初恋脸
肤白如雪 五官精致 气质温柔
加之清新宜人的穿搭
恰到好处的妆容+治愈的笑容
满屏的粉红泡泡让网友直呼
“还缺同事吗”
“护士姐姐求打针”
“感觉恋爱了又”
上班时的她
甜美可人 救死扶伤
下班后
风格立马切换
分分钟变成举铁女汉纸
让所有人惊掉下巴
据了解
小姐姐来自韩国
除了是一名医护人员
她还是一名热爱运动 阳光开朗的
人气健身博主
Ins：@today_so2
学生时代的她为了美
也一度深受“白瘦幼”观念的影响
因盲目的追求轻体重
健身运动便一味的只做简单的有氧
一段时间后
体重秤上的数字是令自己满意了
但整个人的气质 BMI值给她敲响了警钟
于是
她开始调整方向
咨询了专业的健身教练
并为其制定了科学的训练计划
渐渐地
她也懂得了科学训练与增肌塑形的重要性
之后便开始了规律的训练
坚持一周四至五次的频率
有氧 无氧齐上阵
日复一日 风雨无阻
说真的
看她训练真的超带感
即便是JPG模式
也一样让人热血沸腾
“静如处子动如脱兔”
用她身上一点不为过
GYM女孩真YYDS
俗话说
付出与收获成正比
在辛勤汗水的浇灌下
小姐姐不但肌肤透亮 身材变好
整个人由内而外宛如脱胎换骨一般
这也让她更加的坚定要系统健身
尤其是工作之后
每天久坐带来的不适
让她更加注重身体的健康
也更加的迷恋健身运动
此时的她
不仅仅局限于健身房内
她还迷上了一切跟运动有关的项目
如户外跑
和朋友徒步旅行
攀岩 爬山
潜水 冲浪等
越来越享受挥洒汗水
挑战 突破自我的过程
当然
她在吃这块也让人省心
有过之前的惨痛教训
健身之后的她不再节食
也不会刻意不吃三高食品
而是均衡膳食
控制好每天的热量摄入
因为她始终坚信
好好练就是为了能更好的吃
每个人都有适合自己的方式
在合理范围内
便不必苛求自己
健身后的这几年
虽然她的体重数字变大了
但她的整体曲线反而更养眼
没有一丝的臃肿
且她也很喜欢目前的状态
毕竟在蜕变的过程中
她更注重肌肉线条的雕琢与塑造
各方面运动能力
综合素质的强化与提升
即便她的训练痕迹不是很明显
但她呈现出来的阳光与活力
是骗不了人的
不得不承认
现如今依旧有不少女孩子坚信
瘦=美
甚至为了瘦不惜牺牲自己的健康
因此
小姐姐除了分享美照之外
还会激励更多的人走进健身房
努力训练 提升审美
将健身培养成自己的一种生活习惯
并持之以恒
每个人都能收获自己心仪的曲线
与完美的状态
甚至是更美好的未来
她还直言
要求粉丝像她一样
用自己热爱的事物与东西
充满自己的生活
正如她的签名一样
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且要相信
有力量 又不失女性柔美的性感
才是未来的审美主流方向
也是健康魅力的象征
所以
女神都这么积极 自律
你还在犹豫什么呢
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