via 健身教练营(ID:fitddd)
当娱乐圈的女明星们都在battle谁更冻龄的时候,男明星们则在PK身材的路上竞争得异常激烈!
比如50岁的刘畊宏最近火爆全网,凭借魔性的毽子操实打实地在朋友圈带动了一波健身热潮,看着屏幕里这位阳光运动又蹦又跳的“大男孩”,完全想不到已经是年过半百的人!
而现年46岁的何润东也没闲着....
前几天,何润东在社交平台上发布自己与妻子一起出游的照片,并配文:
“Oreo表示太阳有点大…还是回家靠在爸爸背后吹空调比较爽...”
照片里的何润东,身穿黑色背心和同色短裤,口罩严实遮挡住大半张脸,
身形看起来十分健硕,手臂的肌肉都比小腿粗了......
罕见秀恩爱的他,网友们表示这碗狗粮来得猝不及防,
同时也在纷纷大赞何润东身材越来越好,仿佛不会老~
不得不说,#46岁何润东近照状态#真的很哇瑟了,面对这样的身板,谁不想靠?
当然,“身材无敌、年龄成谜”的背后,往往都是汗水铸就的!
据悉,婚后的他十分低调,跟妻子经常健身锻炼,
从合照中不难看出,嫂子的身材也十分火辣!型男辣妹简直配一脸~
都说自律的男人坠厉害,健身这股潮流不仅在普通大众中间越来越风靡,
很多明星们更是纷纷变身举铁达人,女星挣着打造马甲线蜜桃臀,
男星抢着练出D杯大胸公狗腰,有的甚至还成了撸铁狂人,逐渐从歌手变成健美选手!
比如歌手杨和苏,就曾被网友称为“一个被歌唱事业耽误了的健身教练”,
翻一翻他的动态你会发现,平时除了音乐创作之外,撸铁便是他最大的爱好,
而且看看他这胸肌和腹肌,去打比赛绰绰有余!
再比如《薰衣草》里的男主许绍洋~
从当年那个青涩男孩到如今的健壮猛男,很多网友表示都不敢认了!
还有前段时间火爆全网的南拳妈妈成员:张杰
试问:面对这样的肌肉写真,谁能不心动?
肌肉不但是一个人最值钱的外衣,还是一个人内在的最直接体现!
自律、坚韧全都写在身上~
男艺人不排除职业的需要,纵观普通百姓,通过健身逆袭的也不少~
近日,江苏无锡的汤大叔,就凭借嘎嘣脆的腱子肉,引来全网的舔屏!
#54岁白发大叔练出30岁小伙身材#、#当54岁电焊工大叔一脱外套秀健身成果#
据悉,从事电焊工作20余年的汤大叔,为了减掉啤酒肚,10年前他决定锻炼身体!
从刚开始爬山、跑步到练习倒立、单双杠...
渐渐的,他的体脂率成功从25%减到低于10%,还拥有了惊艳众人的肌肉线条!
并直言:“健身后人都轻松了,也更精神了!”
就是说:大叔太太太励志了,看看他那斧凿雕刻般的肌肉,再看看自己的五花膘
难怪网友们直呼:
“现在30岁小伙身材可不是这样”、“你想多了,30岁的中年人一般没这身材
”
“而且人家根本不需要教练,根本不需要吃什么蛋白粉什么减脂餐。”
“没脱衣服前我以为连青铜都算不上,顶多是废铁,脱了衣服以后,我,才是那块废铁,大爷还是你大爷”
十年的坚持,换来了健康挺拔的身段,谁看了不羡慕不佩服呢!
全民健身带来健康中国,从线上到线下,健身已日渐成为生活新时尚!
所以,光看别人练、羡慕别人是没用的!
动起来,日复一日的真操实练,才能实现“身材无敌、年龄成谜!”
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