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普通会员女生的吸腹能力有强？
因为你永远也猜不到
女生的吸腹能力有多强！
有三位妹子就表演了
自己腹部在吸腹和不吸腹的状态，
你们感受下：
第一位妹子
第二位妹子
第三位妹子
三个人一起
从她们的表演中可以看出，
吸腹时腹部平坦，
不吸腹时就是小肚腩。
网友们看完也纷纷评论留言：
@是青城城城城：想知道为什么……女生只要稍微有点肉肉型的，小腹都比较突出，跟男生相比
@FungwingyuFish：我妈总是带着怀疑的眼光看着我...
@狗屎头子头发真长：吸腹我还没输过谁[嘻嘻]
@我在你上面呢：屁股撅得那么翘，谁还不能吸？
@富有金银细软：出门在外的时时刻刻都在吸腹，回到家的那一刻，我是自由的灵魂，什么也不要阻挡我放飞圆滚滚的腹部。
@今天依旧不想洗头阿：这个太真实了，每次想拍腰，把肚子一吸就立刻变平坦了，拍起来也好看[嘻嘻]
@原来是小樱-：看到不是只有我一个人这样我就放心了[嘻嘻]
@mary与鹿：不能给我男朋友看到
@lx谁还敢和我重名字：每次吃饱饭肚子撑的都需要用手捧着，一见到好看的小哥哥立马能给收回去。
@大王小号Y：这个真没输过
@LLL懒懒懒lll：这题我会！
@Super箬：晚上撸完串刚拍的，像是孕20w+
@怡红楼小霸王：看到大家都是这样我就放心了。[允悲]
@周淇：是我了……
@Daisy_Lonely：看我圆鼓鼓的肚子可爱不[允悲]我腰身小，一吃多肚子就大，然后胯宽腿粗屁股都是肉，烦死了，买裤子最难买 ！关键还长了膨胀纹[跪了]
看完以上网友们的评论，
不得不说想要平坦性感的腹部，
还是要管住嘴迈开腿。
最后贴心的成sir
送大家一套练腹动作
动作1
直臂俯撑交替侧提膝
左右各10-20次
动作2
坐姿收腿
10-20次
动作3
坐姿左右转体
左右各10-20次
动作4
俯撑左右侧点髋
左右各10-20次
动作5
仰卧负重卷腹
10-20次
动作6
侧卧卷腹
左右各10-20次
动作7
仰卧半身屈膝控腿卷腹
10-20次
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