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普通会员来源：肌肉女神（ID：jirouns）
坦白讲，周天王的歌，真的影响了几代人！
但万万没想到的是，歌迷们期盼了很久的专辑，不但没等到，还被吃了一嘴“狗粮”
近日，#周杰伦官宣昆凌怀三胎#的喜讯，瞬间引起“网民暴动”~
周杰伦在个人社交平台上晒了一张夫妻俩合照，并配文：
“ 原本想说出生了再来公布，看来是防守不住这最美好的礼物，有押“孕”喔！”
听听这语气，言语间都藏不住的兴奋呐~
当然，广大歌迷和网友甚是替周董高兴，评论区清一色的“酸臭味”~
u1s1，看着很是心酸....
虽然周董现在专辑是出的慢，但他在积极的响应国家的三台政策呀~
2014年，两人公开恋情；2015年，大女儿海瑟薇出生；2017年，二儿子罗密欧出生；
如今昆凌再怀三胎，这两人的节奏是真的快！
尤其昆凌，马上生三胎了，才29岁，这估计是有史以来效率最高的“天王嫂”了吧！
众所周知，昆凌跟周董在一起，受尽非议，很多人并不看好这段感情~
的确，在周董的前女友中，昆凌不算长得最漂亮的，
也没有蔡依林那么有才华，更比不过侯佩岑的温柔与知性，
但能在7年的时间里，为周董生3个孩子的人，
相信她早就稳坐“天王嫂”的宝座了，咋可能不受宠呢？
且不知大家发现没，即将奔三、快三个孩子的妈妈，
昆凌的身材、状态依旧在线，真的是人生赢家了！
早前，昆凌就曾晒过一张她在练瑜伽的背影照，粉丝们都被惊艳到了！
四肢纤细，全身上下没有一丝赘肉，身材好到简直没话说~
像这种难度系数较高的动作，她却能得心应手、游刃有余，
展示出较好的柔韧性与平衡力，一看就知道平时没少练！
不得不承认，昆凌能保持年轻和好身材的秘诀，跟健身运动密不可分~
翻看她的社交账号就知道，私下里她也是个妥妥的运动达人~
在生娃之前，昆凌接受采访时就透露：
身高163cm的她，会把体重控制在46kg左右，
即便现是三个孩子的妈妈，体重也没怎么变！
可见不管多忙碌，在身材管理这件事上，昆凌从不会偷懒。
No pain No gain ~保持身材的秘诀只有一个：高度自律！
有时候，还会跟周董一起健身，炸上热搜~
除了跑步、瑜伽、撸铁，她还有一项超热爱的运动：打篮球~
当然，除了练，饮食方面也很严苛，她层分享过其瘦身的饮食秘诀：
1）饮食采用“少食多餐”，规律作息早睡早起；
2）每天起床后先喝300-500ml的温蜂蜜水，润肠胃、助消化、排毒养颜；
3）餐食大都是少油、少盐、少糖，调味料也很少。
当然她也会吃那些容易发胖的美食，如烧烤，火锅等，但她对食材有讲究，
会多吃一些瘦肉，跟大量的蔬菜，火锅也一样；
4）每次进食都只吃七分饱，且吃完饭一个小时后就开始健身运动（先力量后有氧）
当周董在发福的路上一去不复返时，昆凌不仅生了两个娃，
还锻炼和保持了少女般的身材，这就是差距啊！
怪不得昆凌能把周董吃得死死的，终结了万千少女的梦，独自一人拥有杰伦。
想成为人生赢家从来都不是说说就行的，你看不见的地方人家不知道付出了多少汗水~
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