在这个追求外在美的时代,
女孩们除了在意颜值之外,
对身材的管理也越来越重视了,
但是由于对“瘦”的执念,
不少女孩都会选择快速的降低体重,
因此不少女孩身体机能的失调,
一米六几的身高体重却只有80多斤,
身材过于消瘦、精神更是饱受折磨。
但是随着健身的普及,
欧美健美女孩身材被接受后,
国内很多女孩开始转型,
从极致的干瘦转型到紧致的线条美。
今天一姐给大家介绍的这位,
就是一位热爱健身的博主,
她的微博名: @长腿雯哥,
微博认证:运动博主,
坐标福建厦门,毕业于厦门大学,
现拥有四万多的粉丝。
身高174cm,体重59公斤的她,
拥有前凸后翘的迷人曲线,
照惯例,先看看这什么水平吧。
她的身材不同于亚洲姑娘的纤瘦,
却也不像欧美妹子那般健壮,
有着丰满诱人的事业线,
毫无赘肉的平坦小腹,
还有紧实饱满的蜜桃臀,
这完美的身材比例吸引了无数粉丝的关注。
当然除了这火辣的身材以外,
小姐姐还有着超高的颜值,
立体又精致的五官,
高挑的挑眉加上欧美妆,
简直就是“甜酷girl”本人。
她会每天在微博上分享自己健身打卡的动态,
还成立了 “长腿雯哥健身”打卡的超话,
她对自己的身材有着极高的要求,
不管是上肢还是下肢,
都会进行最适合自己的专项训练。
她用时间雕刻出最美的曲线,
既有丰满的上围,又有完美的腰臀比,
尤其是那圆润的蜜桃臀,
让人看了无法忘怀,
不少网友留言: “这翘臀也太辣了吧!”
当然小姐姐为了雕刻最美的身材曲线,
每天都会进行健身打卡,
瑜伽、跑步、撸铁一样都不落下,
其中她最喜欢的就是力量训练了。
她说: “肌肉的撕裂感,
能让我清楚的感受到翘臀的魅力。”
除了日常的训练以外,
小姐姐在饮食方面也进行了严格的控制,
她的食谱基本上都是清一色的蔬菜,
水煮菜、水煮鸡胸肉,几乎没有盐和油。
虽然大多数的饮食都是以清淡为主,
不过偶尔也会对自己放肆一次,
这样才能感受人生的快乐。
同时,她还曾参加过健身比基尼小姐的比赛,
最终获得了第5名的成绩。
虽然没有获得第一,
但是她对自己的成绩依然很满意,
真的是一位正能量满满的小姐姐呢!
小姐姐的成绩也是非常优异的:
2018年云南省“美郦思杯”CBBA健美健身公开赛健身模特季军
2018年厦门“IPCTI杯”第四届官健国际健体大赛比基尼b组第六名
2019年WFF“一兆韦德杯”青年组模特冠军
2019年“呈钢杯”CBBA中国健美健身公开赛(云南马龙站)健身模特第四名
2019年第十六届春城杯健美黄金联赛比基尼b组第十名
生活中的小姐姐还是一位“花臂酷girl”,
除了拥有一身性感火辣的身材之外,
手臂以及胸前的纹身也非常亮眼,
一看就是一位又帅又酷的健身女神。
此外,小姐姐平时还爱好哈雷,
养了一只巨帅的杜宾,
真的超酷啊!!!
这样的辣妞,谁不喜欢呢?
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