来源:促睾一姐(ID:FITJJJ)
现在流行“以瘦为美”,
然而太瘦了,
反倒又弄巧成拙,
殊不知最美的其实是“微胖身材”。
集性感和力量两种元素于一身,
拥有这副“微胖身材”的小姐姐,
来自云南,
Vb:@美蛙鱼头0,
开通账号不久,
就已经积累起了上万的粉丝。
小姐姐虽然平时露脸不多,
但从为数不多的照片中,
仍不难看出精致立体的五官,
可以说颜值非常在线。
除了颜值外,
其实身材才是小姐姐最引以为傲的“武器”,
融合“力与美”2种元素,
富有力量感的肌肉线条,
跟凹凸有致的曼妙曲线相碰撞,
大概就是健身人眼中最完美的“王炸身材”吧。
撩起上衣,
清晰的马甲线,
更是让不少健身男女都羡慕不已,
平坦撩人的女友腹,
已经能给人带来相当的审美冲击。
直角肩、三角背、蜜桃臀…,
炸裂的肌肉线条,
配上极致惹火的腰臀比,
这“臀比肩宽”的美感,
谁看了能不发自内心地赞一声“绝”。
小姐姐的身材有多好?
从平时她分享出来的身材美照就能看出,
一身简约的运动服,
将身材的优势最大化的展现出来,
这身材可以说是赏心悦目百看不厌。
光看这一身泵感十足的肌肉线条,
清晰漂亮的训练痕迹,
就知道小姐姐背后的付出绝不简单,
她表示:起初走进健身房时,
自己也没有特别明确的目标,
只是想着身材更好些,
能练出个马甲线就完美了。
但随着逐渐投入健身,
小姐姐对撸铁塑型产生了相当浓厚的兴趣,
特别是看到镜子里,
自己的身体日益紧实,曲线逐渐曼妙,
以及整个人活力四射的积极状态,
就更加觉得自己的付出是值得的。
越练越上瘾,
随着彻底爱上撸铁,
小姐姐对自己的身材要求也不断提升,
从最初练个马甲线就行,
到如今全身上下每一块肌群都不放过。
每周保持着5-6次的高频率,
甚至有空的时候,
天天都会跑在健身房里,
每次挥汗练完后,
都会感觉相当的酸爽,
以及满满的成就感。
掌握准确无误的技术要领,
循序渐进地加大负重,
各种健身动作在她看来都是小菜一碟,
从健身小白成长为健身达人,
中间的付出肯定无法忽视。
三分练、七分吃,
不管训练多卖力,
要是不管住嘴那也是白搭,
因此,小姐姐悉心研究营养搭配,
每餐都是低脂高蛋白的健身餐。
辛勤付出、努力耕耘,
总能结出丰硕、甜美的果实,
健身运动更是如此,
饮食结合运动,
加上持之以恒的态度,
让小姐姐最终蜕变成了大众眼里的“性感标杆”。
不知道这样一位微胖女孩,
你们喜欢吗?
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