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普通会员增肌20斤，从竹竿到猛男！怎样实现「逆天生长」？他有发言权
2021-12-22 18:06·
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
从60公斤“竹竿”增肌20斤到健身“猛男”
从爱好者到专业导师
他用实际行动证明
努力的每一步 都算数
健身专业导师何国淼
转行或许会受到质疑，但那又怎样，只要足够努力，终将赢得肯定。
找到专业工作对口的人似乎不是很多，但何国淼老师是幸运的一个。
学习电气自动化专业毕业后，他很快找到和专业相关的、钱多事少的工作，这在外人看来是稳定高薪的“铁饭碗”；对他自己来说也是能利用业余时间锻炼的好工作。
但是由于有时候上夜班忙没时间锻炼，他觉得身体状态下滑，人看起来也不够精神。
“身体是革命的本钱，没有健康的身体挣再多钱又有什么意义？”源于心底健康意识的觉醒，何老师一有时间就去健身房锻炼。
初到健身房，他对很多器械都很陌生，便在网上学习健身知识跟着训练。
经过一段时间的坚持，何老师切身感受到了健身带来的变化——状态明显提高，精气神比之前好很多，体型也和之前大有不同。
感受着状态在锻炼中越来越好，何老师爱上了大汗淋漓之后的满足感，更爱上了付出就能给人正向反馈的健身运动。
出于对健身的喜爱，成为一名健身教练的想法何老师的脑海中多次闪过。“但是我不是学体育相关专业的，能做健身教练吗？”在他当时掌握的资料里答案是否定的，这让他一度苦恼。
好在黄天不负有心人，在一次和健身教练的聊天中，何老师获得了改变他职业生涯的超级好消息——健身教练不必毕业于体育专业，只要经过专业的学习就可以！
这让他惊喜不已。可是去哪里培训呢？在健身教练的推荐下，何老师选择了教练曾经学习过的健身教练培训基地。
辞去稳定工作，去当一个“前途未卜”的健身教练，这样的选择受到家人的阻挠。但是列举了忙碌的工作导致身体状态欠佳，健身能够促进健康等原因，何老师最终说服了家人，开启了北上健身教练养成之路。
来到专业的健身培训机构，何老师才发现自己之前的锻炼存在很多 诸如不科学的训练、不正确的发力等健身误区。
“既然来了，就好好练。”经过三个月专业的培训与科学系统的训练，何老师成功增肌，从原来的60公斤涨到了70公斤。这在他多年的个人“野生”锻炼中是从未出现过的“奇迹”。
左上是未经过系统训练状态，右上是进入健身基地训练第一个月状态，左下是训练第二个月状态，右下是第三个月状态
得益于专业、系统训练带给他的肉眼可见的变化，他更加热爱健身行业。在健身机构毕业后成为一名健身教练。
工作中何老师孜孜不倦。用所掌握的专业知识尽最大可能帮助会员训练，帮他们达成增肌或减脂目标，帮助会员养成良好的健身生活习惯。他的专业与负责得到众多会员的信任与支持。
也正是由于会员的肯定，何老师在健身这条路上越走越远。
不仅带会员训练，每日的个人训练更是必不可少。同时为了能获得更多更专业、更多元的健身知识，何老师经常参加相关培训学习，不断成长；也关注并参加健身健美比赛，在比赛中发现自己的不足之处，激励自己前行。
技能与专业在何老师日复一日的雕刻中越来越好。越努力越幸运形容他最适合不过。
何老师当初进修的健身机构了解到他优秀的履历，符合他们一向严格的招聘条件便向他伸出橄榄枝，诚邀他作为一名健身导师，也就是健身教练的老师。
“虽然健身教练做的还不错，但是我发现自己最爱的还是教学工作；另外健身教练培训基地的规模和理念，能带给我更多学习、提升的机会，我也可以帮助更多人”。
于是，尽管在健身机构已经成为一名精炼的教练主管，何老师还是接受了健身教练培训基地发来的邀请。
再次回到健身机构，何老师有说不出的欣喜与自豪——当年的他是喜欢健身的“小白”，而现在是健身教练的教练。
成为健身导师，何老师非常珍惜健身机构提供的高端的工作环境和平台资源。教学过程中更是兢兢业业，除了自身不断进取努力，更带领同学持续进步。
他的投入与奉献得到了赛普的肯定与好评。在「好老师·在赛普暨首届专业老师授课技能大赛」活动中，何老师荣膺金奖。
要知道，赛普“三好老师”标准是好教练好老师带出好学生，即不光练得好，也要教得好，更要带出的学员好。
「生命在于科学运动。能够让学员在学习中感受到乐趣，学以致用是我最大的心愿。」何老师秉承对学生负责的态度获得金奖可谓实至名归——
何国淼老师在“好老师”评选活动中获得金奖
练得好看何老师的照片就知道，教的好从学生的评选中就能看出。此外让同学赚得多也是评选的标准之一。
据了解，何老师的学员中，大多成为月薪过万的健身教练，有的月薪达到2万、3万甚至更多；也有的晋升为健身教练经理，还有很多看好行业发展成为健身工作室的老板。
“在赛普，每一名老师老师都很优秀，每一位同学都很刻苦。这次很幸运获得金奖，感谢赛普和同事、同学们的支持。未来继续并肩前行，期待和你们共同成长，也欢迎更多有健身爱好的同学加入赛普大家庭。”
「健身带给我的收获不仅是健硕的体型，更有自律的心态。曾经有一份专业对口的工作摆在我面前，我没有珍惜。如果上天再给我一次机会，我还是像现在一样，选择健身行业。因为健身于我，是一种强大的精神力量，是疲惫生活的英雄梦想。」
感谢何老师的精彩分享，相信他的故事一定会打动更多在健身路上徘徊的人们。正如他所说，赛普每一位老师都秉持着“三好老师”的标准严格要求自己，促使同学们变的更加优秀。
何老师和他的同学们
如果你也恰好处于人生的岔路口，犹豫迷茫不知道要不要学健身教练、走专业健身这条路，不妨参考何老师的这段过往经历。
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