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普通会员via :肌肉教练营
#身材管理#一向是个热门话题，外加健身全球化的推进，很多人都开始自律了起来~
当然了，健身是个大工程，健身的路上倘若有了朋友的支持与陪伴，体验真的棒极了！
但据说也要分人，朋友圈里，小伙伴一起健身时的画面是这样的：
从胖友到肌友，一起帅炸朋友圈~
而绝大多数人约着一起健身后，画面却是这样的，
或者是这样的，看得网友直呼：人间真实啊！
甚有网友吐槽说：真不能跟朋友一起健身~
一周后，大家的对话大概是：“你的健身卡还在吗？” “什么卡...”
跟朋友一起健身，短短一周多就草草了事，宣告失败，那要不换个人试试，
改成和女朋友一起，应该容易了，结果...她没变化，自己倒是胖了一大圈！
原因很简单，女孩子心很细，好吃的都会最先想到对方；
面对女票的“爱”，谁能拒绝
不要说国内，国外受类似困扰的小伙伴也很多，之前就曾有网友留言求助：
和女朋友越好一起健身减肥，最终在女票的投喂后，她没变自己却胖了不少...
且还被嘲笑和嫌弃，不知道该怎么办？（小伙伴们，有啥好的建议吗？）
讲真，这年头想好好健身真的太难了~
朋友、女票都不给力，那自己坚持坚持，结果：
看到朋友圈吃烤肉
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我也吃
反正就一顿 问题不大
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看到别人吃炸鸡
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要不我也整点
反正鸡肉的热量也还好
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看到别人吃烤鸡翅
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刚夜跑结束
补充点能量
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哇 隔壁桌的鸡腿不错耶
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反正俩烤串+鸡腿
偶尔放纵一下下也不是不可以
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朋友约晚上吃火锅
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决绝别人不是我的长项
那就吃点吧
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女票煮的泡面好香
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不吃好像对不住
算了
大不了明天多做两组有氧
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看到女票吃甜品
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面对她的投喂
拒绝失败
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看到同事吃海鲜
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我好像好久也没吃了
今天就吃这个吧
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路过烤鱼店
人那么多
味道应该好极了
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正好家里没菜了
吃吧吃吧
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看到别人吃芝士
隔着屏幕都觉得香
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我也试试
自己做的 热量应该还好
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妈妈说今天吃红烧肉
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一时没忍住
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看到朋友吃排骨
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吃点吧
反正朋友请客
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麻小是夏天的标配
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不吃就要等一年了
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和朋友逛夜市
这猪蹄
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完了
哈喇子有作祟了
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隔壁的章鱼小丸子
也超级香
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依然没忍住
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哇
这家的烤羊腿也很吃的样子
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下次聚餐就他家了
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还有这家的羊肉串
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这两天多运动运动
到时候攒着一起吃
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看到别人吃冰激凌
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逛累了 解下渴
发誓
这是最后一次逛夜市
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早餐同事吃的汤包
也好香
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明天早上我也吃
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又到了吃螃蟹的旺季
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我是认真的
就只吃了*个
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看到别人去健身流汗
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最近视力好像不大好
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看到最后，终于知道自己为啥胖了吧？
想要身材好，跟别人没关系，关键在自己；
管住嘴、迈开腿，慢慢培养自己的定力与自制力是你最该做的，你记住了吗？
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