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普通会员美女练成这么壮，可能在中国很难被认可。
Charity，来自加拿大，今年26岁，大学学习的是医学专业。
说起健身经历，跟很多人一样，因为自己那糟糕的身体状态而迈入健身房。随着健身时间的增加，她逐渐发现自己在力量举界有很高的天赋，尽管遭到父母的反对，但她依旧还是坚持了这条道路，随着肌肉的增加，她的体重也来到了80公斤左右。
Charity平均每周健身6次，每次训练都用举重的动作热身，平均一周练习臀腿肌肉3次，深蹲和硬拉是她最常练习的动作，当然每次训练完毕后的拉伸是必须要做的。
在两年前她的杠铃硬拉重量仅仅只有175公斤左右，如今能达到230公斤，深蹲也有220公斤，强悍的臀腿肌肉真的不输很多肌肉男。
Charity同时告诉很多女生们，不要畏惧去健身房举铁，其实人有很多种美，瘦和微胖是一种美，强壮的女孩一样充满魅力，不是吗？
是的，Charity的身材便得到了巨石强森的欣赏，点开强森的关注页面，可以发现Charity是强森为数不多的关注者之一！
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