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普通会员从之前的《乘风破浪的姐姐》开始，再到《披荆斩棘的哥哥》……
大量的男星或女星成团类综艺节目在全网范围内掀起一轮又一轮的风波。
这些娱乐圈更早出道的哥哥姐姐们成了大家的财富密码。
和常规的选秀相比，哥哥和姐姐们吸引大众的，不仅是在舞台上表演时候的光芒万丈，还有昔日追这一波明星时的青春回忆。
节目中除了看到这些哥哥姐姐们的真情流露，还能窥见一些娱乐圈内的不成名规则。
将外界从未见过的一面展现出来，配合以回忆杀和反差感融合，这波情怀牌一打出来，直接让话题爆炸。
《披荆斩棘的哥哥》即将收官之时，《追光吧哥哥2》接踵而至。
第二季也明显比第一季有看头。除了像张卫健、吴建豪、吴镇宇等这类老牌男神重出江湖以外，也注入了许多青春活力的新能量。
这一次依旧是用华语说唱这一新兴音乐形式，点燃舞台。
而来袭的说唱选手分别是《中国新说唱》的冠军杨和苏以及亚军那吾克热，粉丝们能在另一舞台看到说唱小组再续前缘啦。
作为《中国新说唱》的冠军，杨和苏在舞台上的表现和张力一如既往地优秀。
酷帅有型，歌曲的节奏感强，成功地将舞台氛围点燃了。
到了台下，他和杨宗纬的互动也增加了路人的好感。
杨宗纬自称是一名“社交恐惧症患者”，刚到节目时有些无所适从，但是杨和苏的热情开朗带动了他，他也在杨和苏表演完回到休息区时，主动聊起了天。
杨和苏的活力和优秀确实是很多人追求的品质，而这个阳光大男孩也可以说是一路追光而来，走到了今天的舞台。
杨和苏是大家都熟知和喜爱的一个rapper。
他从初中开始就十分喜爱说唱，高中三年，他除了在学习上努力，对音乐的热爱也未放弃，甚至唱上了2012热波音乐节的舞台。
毕业时，杨和苏参加了美国大学入学考试，最终就读于美国加州大学洛杉矶分校经济学和哲学双专业。
他的音乐之路走来也是跌宕起伏，参加过不少的音乐比赛，今天的成绩是一路“赛”出来的。
杨和苏曾在网上认识同样爱好嘻哈文化的张馨月，两人一起组成“低调组合”，参加《中国好声音》，取得了不俗的成绩。
在《中国新歌声》比赛中，获得了周杰伦组的三强，同时全国12强，后来参加《中国有嘻哈》的节目创作并演唱了主题曲。
他还曾为《中国新说唱》献唱了主题曲，后来也参加了节目，但第一次上节目时遗憾没有拿到冠军。
真正地走入大众视野，是在2019年的时候，他通过复活赛站上舞台，并获得了《中国新说唱2019》的全国总决赛冠军。
这样在舞台上闪着光的rapper，在生活中除了喜欢音乐之外，还是一个不折不扣的健身达人。
他曾经在微博上分享说练不出肌肉的说唱歌手不配做一个好书呆子。
并且他在自己25岁生日到来之前，用90天的汗水送给自己礼物——一身壮硕的肌肉。
练出了肌肉的杨和苏，完全不像是之前在舞台上带着鸭舌帽的羞涩小男孩。
脱下外套的他，肌肉线条明显，满身肌肉也更显强壮，满满的雄性荷尔蒙味道。
腹肌吸引人的或许不仅仅在于那好看的曲线，更让人折服的是背后隐藏的汗水和自律，以及除去三分钟热度之后的那份坚持。
“练不出肌肉的说唱歌手不配做一个好书呆子”，同样，没有肌肉的干饭人也不是一个合格的健身人。让我们一起努力吧！
接下来，有人马妞给大家介绍几个健身动作，刮刮干饭人的油脂吧！
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
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部分图片来源于网络
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