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普通会员在健身房里
有的人会因为用力过猛一不注意就把自己练到吐
从嘴里喷出些东西出来
那么今天我们就来观摩一下
健身房里的人
练到兴奋的时候
究竟有多疯狂？
01
挑战大重量现场
那画面有点狂野
还有那么一股酸爽的味道
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02
即使有兄弟在身后辅助
做大重量也未必轻松
有的时候真的会练到吐！
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03
妹子在使出“绝技”之前
气势一定要足够强大
天哪，她成功了的同时也吐了...
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04
除了，健身练到吐
有些女生还可能逃不过
当场 尿失禁的命运！
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05
这不，这位姑娘正在
挑战自己的极限
忽然感觉体内一股热流
不受控制地涌出，然后...
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其实，健身房里的任何一个高手
都是通过冲刺重量和反复训练
才使得自己不断地进步的！
因此健身的时候呕吐和漏尿
属于身体超负荷时的反应！
而在健身房里真正
让很多人受伤的原因
来源于一些奇奇怪怪的“骚”操作
以及对高难度动作的盲目模仿：
06
“智障”人士欢乐多！
当他们秀起令人窒息的操作
分分钟让你我笑晕在健身房
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07
最近感觉牙齿有些松动
吃饭也不香了
必须来健身房 练练牙口
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08
都说健身需用脑
不好好练练脑子
怎么能把身材练好？
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09
我知道你是单身狗
但是器械跟你有仇吗
为何你要这般地侮辱它？
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10
大哥，我知道你人到中年
已经意识到了危机
但是你这样子练
恐怕不太好吧...
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11
健身没有什么好不好的
想要让自己变得更好
随便练就完事了
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12
拜托这里是健身房
不是杂耍团！
麻烦你放过椭圆机吧
它都快散架了...
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13
看到这副场面
不知道他是在卧推
还是在表演吞铁
隔着屏幕感觉喉咙一阵疼
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14
看这颤颤巍巍的模样
杠铃都不乐意了
下一秒就被扒掉裤子
还有什么比这更尴尬的？
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15
大长腿、蜜桃臀
跑步机上秀起来
这样的翘臀你爱了吗？
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16
龙门架的新功能
只要肌友配合得好
一个练腿，一个练核心
一气呵成，完美~
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17
器械是死的
但人是活的
唯有灵活运用
才能达到大脑充血的奇效！
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18
妹子你这样训练
场面会过于刺激
真的让人没眼看了
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19
会健身的没我会练
会练的没有我热爱健身
我就是整个健身房最“猛”的男人
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20
利用练腿的时间练个胸
动作衔接得天衣无缝
这不就是健身界的小天才嘛
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21
在健身房
你可以不相信肌肉
但一定要相信自己的脑洞
送上智商税，膝盖早晚废！
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22
每当来到健身房撸铁
身体总是不由自主的跟着跳起舞来
难道是里面的音乐实在太动感了？
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23
一拜天地，二拜高堂
请各位大佬受我一拜
收下我可怜的膝盖
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24
就算是有辅助
卧推也仍然是一项高危训练项目
因为你永远不知道
杠铃啥时候就砸你胸口上了
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相信大多数人健身的目标
是把自己的身材练好
而不是变成别人眼中的神经病
因此在 健身的过程中一定要讲方法
才能避免危险和尴尬的事情发生
健身，安全第一
沙雕健身大家看看就行
千万不要模仿！
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