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普通会员不知道有多少妹子曾幻想
自己能够拥有性感完美的身材
近日有一条关于
“教育我妹妹看清社交媒体虚假面”
的视频火了
这位妹子表示：
我的妹妹现在有些难为情
而我想提醒她
这是呈现在网络上的身材
但这是假象，
那些都不是真实的身材。
看见吗？那不是真的，
看我的肚腩又回去了。
虚假、真实、虚假、真实……
让肉肉动起来，
谁管得了那么多张嘴啊！
你可以拥有这种漂亮，
也可以拥有那种漂亮，
完全不重要，你怎样都是漂亮的。
看这是真实的我，都是我。
从视频中我们可以看到，
妹子的身材条件非常好。
但当她有意识收腹的时候，
马甲线隐隐约约显露出来。
而当她将腹部放松时，
平坦的肚子又慢慢变成了大肚腩。
但妹子毫不在乎，
依旧帅气自信地做着各类pose，
大方展示现实生活中的身材是什么样子。
妹子拿自己当例子，
形象生动告诉了妹妹
社交媒体上的身材并非真实的。
真正能打动人的，
是你能为自己健康的身材而自信，
好好爱自己这才是真正美丽的身材。
视频的最后，
妹妹大受感动，
和姐姐相拥在一起。
看到这条视频，吃瓜网友们也不淡定了，纷纷评论留言：
1、谁tm肚子没点肉啊！健康范围内的身材都是美丽的，值得自信。
2、好喜欢她的样子，自信而美丽~
3、最后鼓出来的肚子好可爱。
4、我身边不少女孩子都被网络上的精修图、完美图蒙蔽了双眼，正常人有肚子有肉怎么了？这很正常啊！兄弟这是你的生理啊！不过说了没用，我就放弃了。
5、希望国内少卷A4腰，多卷点这种真实身材。
6、照骗时代，我们已经把很多正常身材当不正常了，而把造假的身材、脸、收入当成真实。
7、我已经把全部精力用来研究如何更轻松地吸腹了哈哈哈。
8、是真的，我还是模特呢，肚子上都不是全平坦的，有小肚子，有赘肉。当然，主要原因还是我太懒了，从来不锻炼。我拍比基尼时都得深吸气把肚子收进去。
9、我跟我朋友这样说，可她还是会来句：“可是人家长的好看啊，我又不好看”，然后继续焦虑，最后一我直接不说话。
10、我用力收腹了比她放松的样子还大一点点，但我超级自信快乐，健康最重要。
就像网友说的，
现在身边不少女孩子都被网络上的
精修图完美图蒙蔽了双眼，
她们盲目追求A4腰、筷子腿，
却不能接受自己真实的身材，
整天活在容貌、身材焦虑中。
真的不要太相信网络上的精修照，
因为那不一定是真的。
毕竟现在各式各样的软件，
只要轻轻一拉，
胖妹就能轻松逆袭女神?
▼
肥宅秒变健美运动员。
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对一些健身网红来说，
P图更是小儿科，
分分钟变身完美身材。
只要把脚尖踮起来，
你也能有翘臀。
▼
如果你不吸气，
就无法像左边一样。
▼
还有 猛男必备腹肌衣
▼
“无论高矮胖瘦，
穿上它就是油管健身教练，
成为阳光型男和行走的荷尔蒙。”
“我开始相信，
这是我自己的肌肉，
它连肚脐眼和ru头都制造的如此精致，
如此完美。”
健康范围内的身材
都是美丽的、值得自信的，
健身的姐妹们大可不必
被网上的精修图蒙蔽双眼。
最后，给健迷们分享8个徒手虐腹动作，
配合20分钟以上的有氧运动，
全部做下来让你的肚子少小一圈。
具体动作如下：
动作1
10-20次*1-3组
动作2
10-20次*1-3组
动作3
10-20次*1-3组
动作4
10-20次*1-3组
动作5
10-20次*1-3组
动作6
10-20次*1-3组
动作7
10-20次*1-3组
动作8
10-20次*1-3组
— END —
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