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普通会员劝人健身、运动的内容很多，经常见到下面这些内容：
内容还有更多，也有更多的表述方式。
可既然运动的好处这么多，为什么还有那么多文章劝人运动、劝人健身呢？
因为这些好处都是眼前看不到、摸不着、无法立即体会的！
眼前能看到的都是痛苦的表情、扭曲的脸、狂汗的肌肉……
可以立即体会的是肌肉酸痛、无力、喘不过气、缺氧甚至窒息的感觉……
运动健身的好处虽然多，可都是要长期坚持才会有效果。
运动健身的即时反馈太负面，
更让人头痛的是，有的人即便是天天坚持运动，其结果未必就是好的。
未来并不可期：
XXX天天健身，也不见他身材多好。
某某某减肥三个月，体重不仅反弹，比原来还胖！
运动长寿？你见过乌龟运动吗？
好多运动员退役后，一个个巨胖！
……
相对比而言，看电视、打游戏、刷视频……这些活动的反馈就太及时了，而且都是你喜欢的，立即可以带来愉悦，时间一下子就是两小时过去了……
所以，即便没什么好处，即便人人都劝你不要熬夜看视频了，你也知道不能再熬夜看视频了，那也忍不住去做……
好了，别说了！
好处我都懂，就是不想动！
别瞎BB了，说吧，怎么解决？
这里有一个解决方案：
如果有这样一位美女天天陪你运动
你会不会坚持下去呢？
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