via :腹肌女神
在咱们生活中,
不乏有通过健身改变自己身材的人,
但腹肌姐想说的是,
健身其实不仅是改变了身材更改变了自己,
今天要推荐的这位越南健身辣妹,
通过健从一个小瘦子一路逆袭成女神。
IG账号@anhtuc_huynh,
坐标越南芽庄,
职业是一名健身教练,
同时也是粉丝量20万+的热门运动博主。
作为一名健身教练,
在健身房撸铁时,
小姐姐可能是个不太注意表情管理的女汉子,
但日常生活中,
她绝对是个颜值在线的漂亮小姐姐。
飘逸的长发,
精致的五官,
嘴角总是挂着淡淡的微笑,
是看一眼就难忘掉的女神模样。
但毫无疑问,
不管在哪,
最最吸人眼球的绝对是她那凹凸有致,
富有肉感的尤物身材。
1米55的娇小个头,
却不似传统亚洲女生般纤瘦单薄,
体重常年维持在100斤上下,
肉都长在该长的地方,
堪称为“穿衣显瘦,脱衣有肉”的神仙身材。
呼之欲出的上围,
饱满圆润的翘臀,
纤细紧致的腰肢,
富有线条感的香肩美背,
更是杀伤力十足。
除此之外,
她身体上的其他部位也堪称完美,
腹肌、宽肩、粗腿,
全身更有着如刀刻般的肌肉线条,
要问找个“健身私教”当女朋友是种什么体验?
想必这就是快乐源泉吧。
毫无疑问,
如此完美的身材、惹火的曲线,
肯定不是随随便便就能拥有的,
要知道接触健身前,
小姐姐是个体重80斤都不到的娇小女生,
感觉一阵风就能把她吹倒。
从2014年开始,
她开始慢慢接触健身训练,
自从走进健身房后,
通过7年健身努力,
从零基础小白,
逆袭成前凸后翘的性感健身女神,
期间所付出的汗水、努力可想而知。
除了健身女生都热衷的下肢臀腿训练,
上身的雕琢塑造,
同样不容忽视,
这样才能确保整体身材匀称和线条流畅。
从开始进行系统的健身以来,
她一直都保持着每周5-6练的高频率,
积极挑战、突破自我,
不断向更大的负重、强度发起冲击,
即使疫情期间无法上健身房,
也依旧在家坚持训练。
直到但小姐姐晒出,
6年健身对比照也是令腹肌姐狠狠的震惊了,
2014年的她是体重仅78斤的“纸片人”,
通过几年的撸铁,
体重达到100斤的同时,
身材围度大了三四圈不止。
平时她会在网络上分享自己的身材照,
在长相和身材双重的吸引下,
受到大家的喜爱,
粉丝越来越多,
并成长为越南的健身网红。
正所谓“人红是非多”,
随着名气渐增,
外界质疑的声音也随之变大,
作为健身网红,
大家总觉得她的身材是P的。
下一秒但她晒出了身材视频后,
就狠狠打了键盘侠的脸,
有这样的身材,就算是不看脸,
都能让一大批直男拜倒在她的石榴裙下吧。
验证了身材的真实性后,
又有人有人吐槽她,
练得太大太壮,不像个女人,
她也依旧不以为然,
毕竟自己的身材就应该自己掌控,
自己的生活也应当让自己做主。
有这样一名自律又优秀的健身教练,
你有健身的动力了吗?
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