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普通会员「大咖面对面」中国健美协会副主席、举重冠军莅临赛普授课
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大家好我是赛普君，先问大家一个问题：你坚持最久的事儿是什么？呃……坚持呼吸、坚持吃饭、坚持睡觉之类的不算哈~
对赛普君来说，坚持时间最长的事儿就是健身啦，但恐怕也没有今天这位大咖健身年限的零头长。让我们热烈欢 迎中国健美协会副主席、世界杯举重大师赛三连冠得主—— 郭庆红老师莅临赛普 ，为学员教授举重课程，并无私分享自己的人生经验，畅谈对举重运动的热爱与坚持。
郭老师的咖位有多重呢？曾任2008年北京奥运会举重竞赛副主任兼颁奖仪式经理，是首位蝉联三届世界杯举重大师赛的中国人。 现任中国健美协会副主席，北京市健美协会秘书长，北京市举重协会秘书长。作为曾经的职业举重运动员，虽已逾花甲，仍活跃在健身行业之中。此次专程来到赛普授课分享，可以说郭老师的课程绝对干货满满，是给到赛普学员的超豪华加餐！
举重大师的健身观
对郭老师的第一印象就是精力充沛、非常健谈，看不出来已经是60多岁的人。在听了一段郭老师的分享后，赛普君明白了他的“驻颜秘术”，那就是： 心中永远保持热爱，对健身、对举重、对生活皆如此。
他说，他是把讲举重相关的课当成最喜欢的事儿，才能一讲便是几十年；
他说，从小开始练举重，直到成为职业运动员，他的目的从来都不是要去打比赛， 只是把健身当作爱好，才能始终如一坚持；
他说，健身人士一定要掌握运动康复训练的知识，有伤病不可怕，懂得恢复、休息，才能更好地开始……
虽然每个人都有自己的健身习惯，一千个撸铁人有一千种训练方法，但赛普君认为，能够有机会面对面地和大咖交流，倾听他们宝贵的经验财富，也的确能让人获益良多。你走过的路他已走过，你没走过的路他也走过，学会把他人的长处拿来化为己用，才能在健身教练这条路上走的更长久、更专业。
社会活动家的人生观
郭老师还不吝分享了自己的人生观、价值观， 他把当下的自己定义为一名“举重届的社会活动家”。也就是说，早已不是单一的举重运动员，而是以更丰满的身份投入到了举重行业、健身行业中去做贡献。
虽然已是健身行业的元老级人物，但也依旧会做一些杂事、琐事，例如帮大师组的比赛选手淘宝购买跨栏背心等。 郭老师还爱好文学、摄影，PS、剪辑都玩转得666，自诩是个抖音达人、微信达人，62岁了也不比90后的年轻人差。愿意把经验分享给大家，也愿意做发光发热的那个人。这一切都源于热爱、坚持与深深的责任感。
“希望赛普的年轻教练们也能如此，当 热爱一个项目达到着魔的程度时，你就快成功了！”
含金量十足的举重课
想学好一项技能的首要条件，就是师从行业顶尖的大咖。郭老师紧接着专门为赛普学员教授了一堂举重课程，跟冠军学习，这含金量绝对爆表~
从热身、准备，到站距、握距， 郭老师又详细讲解了预备姿势、发力点、支撑这三大项的注意要点。
再到 亲自上阵，示范挺举、抓举的动作要领，带领学员们训练动作，并且进行了分组联系，确保每位学员都掌握了正确的举重姿势。
要知道这样的课程放在北体大的举重班，是需要4年的时间去学习的，此次郭老师倾囊相授，剩下的就需要学生们的琢磨领悟，以及反复练习了。一堂课下来将近2小时， 大家都收获满满，对郭老师赞誉有加。
对年轻教练以及赛普的充分认可
“咱们这个班有个好处，在我讲课的过程中没有一个人交头接耳闲谈，赛普学员表现了出极高的素质，真的非常感谢大家”。
这是举重课结束后，郭老师说的话，并且 表达了对赛普的高度认可。不论是课程设置、教练水平、还是学员的素质修养都是当之无愧的行业之首，以后有机会还会与赛普多多合作。郭老师也非常看好全民健身的趋势，对于已经加入或想要加入健身行业的年轻人，提出了诚恳的建议。
赛普健身教练基地，
中国健美协会副主席郭庆红老师莅临赛普授课
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学教练到 赛普，不仅因为有 专业的老师、专业的课程、专业的设备，更重要的是赛普作为行业领先品牌，有更多邀约大咖授课、合作的机会，来赛普，你也有机会和大咖面对面，成长为 更专业、更全能、更有竞争力的健身教练！
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