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普通会员来源：肌肉教练（ID：fit654）
有句话怎么说来着，
“只要保养好，男友在高考”，
不过我觉得这个“保养好”，
并不仅仅指的是外表，
今天要介绍的这对健身情侣，
就很能说明问题。
女主名叫金向洙，
来自韩国。
光看脸，
大概以为这就是个二十出头的小姑娘吧？
肤白貌美气质佳说的就是她本人，
你能想象到她今年已经34岁了吗？
虽然说到了2021年，
姐弟恋并不稀奇，
34岁性感姐姐+25岁肌肉小狼狗的配置，
还是让人眼前一亮。
他俩同框时也毫无违和感，
姐姐甚至在弟弟面前显得更加娇小可爱，
简直配一脸。
姐姐笑起来的时候甜度更是爆表，
娃娃脸+酒窝，
直接甜到你心里。
身材更是不用说，
看的人只想重金求保养秘诀。
不过让所有人更想不到的是，
她在几年前，
还是一个胖胖的大龄剩女，
身高158cm，
体重却有130斤，
体脂率在35%以上，
跟现在完全就胖若两人。
她一度陷入深深的自卑中，
明明很爱美，
但因为身材整天只能穿宽松的衣服，
来遮盖自己身上的赘肉。
尝试了各种减肥方法，
但没有一个能够维持下来，
不断的反弹，
让人身心疲惫，
不仅身材没有变好，
身体素质还越来越差。
直到30岁时，
她才突然醒悟过来，
再这样下去身体迟早会被拖垮。
她想要用科学健康的方式，
来维持一个最佳状态，
于是她走进了健身房，
开始了真正的改变之路。
一开始什么都不懂，
她就去网上看教程，
去向朋友、教练请教，
一边练一边补充和健身相关的理论知识，
还学着做健身餐，
告别了从前的垃圾食品。
现在说起当初的经历好像很轻松，
但在刚开始的时候，
完全改变自己以前的习惯是很痛苦的。
坚持健身，
坚持吃健康食品，
这些对于一个“放纵”很久的人来说，
都不是什么容易的事。
即使是这样，
心中寻求改变的信念让她咬牙坚持了下来。
重复的训练虽然枯燥，
但她也从流汗的过程中，
体会到了一丝畅快感。
眼看着自己的身材越来越好，
她更加充满动力。
雷打不动的每周4练，
保证每一个部位的肌肉，
都能得到充分的刺激。
她清楚的认识到，
自己追求的是更加具有美感的身体线条，
而不再拘泥于体重秤上的数字。
没有去健身房训练的时候，
她也会在家做一些徒手运动，
真就一天不练，
浑身都不舒服。
在健康饮食的前提下，
加上科学的力量训练和有氧运动，
仅用了半年时间，
她就成功减掉了32斤！
身体线条和从前相比，
明显更加紧致，
整个人看上去也更加自信。
小蛮腰、蜜桃臀、马甲线......
要啥有啥。
在健身这条路上，
不仅遇见了更加完美的自己，
还邂逅了爱情。
她通过健身，
结识了高大健硕的运动员小狼狗男友。
在男友的指导和鼓励下，
通过自身的努力和天赋，
她还成功站上了比基尼比赛的舞台。
在舞台上的她自信的展示着自己的身材，
成功告别了从前那个自卑人格。
说到带领她走上比赛舞台的小狼狗男友，
这里就必须再介绍一下了。
男友今年25岁，
是一位健美运动员，
肌肉和颜值同样双双在线。
虽然两人的年龄相差9岁，
但在一起时毫无违和感，
甚至甜蜜的让人连酸的资格都没有！
金向洙自己可能也没想到，
当初对于减肥的执念，
竟然让她的生活发生了巨大的改变。
谁说年龄会限制一个人变得越来越优秀？
只要有足够的信念，
肯坚持、肯努力，
一切皆有可能！
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