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普通会员via：肌肉教练
开屏暴击时间！
看到这样的身材，
你们会心动吗？
黑色包臀裙下极致性感的身材，
也太辣了吧！！！
动图还不够撩？
那背影呢？
反正我是心动了...
修长的身体线条，
撩人的身材曲线，
都被吊带睡裙勾勒的恰到好处。
我说什么来着，
健身女孩果然最适合短裙了！
不过作为一个合格的健身女孩，
穿上运动服，
在健身房里流汗的样子才是最美的。
已经被她的身材吸引住了？
人家的颜值也是很出众的，
立体的五官，
深邃的眼眸，
混血感根本遮挡不住。
不跟大家卖关子了，
我知道你们想要小姐姐的社交账号，
微博@H黄一馨，
是一位来自海南的黎族妹子，
因为傲人的身材和出众的相貌，
吸引了数万粉丝关注。
90年出生的她，
一直对自己的身材有着超高的要求，
都说女生过了25岁，
各方面的状态都会走下坡路，
但在她的身上完全看不出来。
保持超越同龄人的活力和状态，
都和她多年来保持健身的习惯分不开。
精致的背部线条，
比少女还少女！
让我看看，
是谁在说小姐姐没有训练痕迹？
这个背部肌肉状态，
你们爱了没？
每天按时去健身房报道，
不知疲倦的训练，
其实一开始小姐姐也觉得不太习惯，
但当发现健身能给自己带来无限的能量后，
就深陷其中无法自拔。
每次在健身房里暴汗，
都有种无法言喻的畅快感，
特别是感受到自己的力量、体能、身材，
得到明显进步时，
那种离预设的目标越来越近所获得的成就感，
是做任何事都无法比拟的。
恰到好处的修长曲线，
说吧，
这是不是你们喜欢的身材？
除了常规的力量训练之外，
她还同样钟爱瑜伽普拉提。
适当的训练可以让身材线条更加柔和，
还能培养自己的柔韧性，
锻炼专注力。
每一个认真健身的人，
生活中都不只有训练而已，
在饮食方面格外注意，
也成为了必修课。
自己做减脂餐成为常态，
不吃高糖高油高盐高脂的食物，
营养健康才是终身追求。
所有的克制，
都是为了成为更好的自己。
拥有积极向上的生活态度，
才能更好的欣赏人生的风景。
在人前耀眼的背后，
往往都是日复一日的自我坚持，
好身材代表着对于自我的严格要求，
以及过人的自律，
谁还再说美女只是空有其表呢？
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