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自从现在互联网发达了
一张照片往往就能成为公众焦点
这不，前阵子
厦门大学就有一位男老师走红了
据学生所言
一旦这位老师站在讲台前
他们上课很难走神！
让我们一起来看看
到底有没有他们说的那么玄乎？
哎呦，你还别说
男教师穿着正装、皮鞋的模样
确实是吸人眼球
帅气颜值，霸总正装，分分钟帅炸
当然这样的照片虽然帅气
但肯定还没达到
出圈的地步
毕竟
现在的网友们可是很严格的
不能摆拍
不能可以
不能普通
......
所以
其实当时真正让他火起来的
其实是这张照片
还有这张照片
“哈哈哈哈哈哈，
这也太妖娆了吧”
这么一位养眼的有型男老师
连上课都变得有吸引力
谁还舍得翘课啊~
“穿着白色衬衫配西裤的
老师很有男人味”
“能把西装穿得这么好看
脱了衣服身材绝对不简单”
他可以说是教师圈的一股清流了
整洁的发型
精致的面庞
得体的穿搭
人们经常说
“会穿正装的男人都是行走的荷尔蒙”
而型男老师则完美的验证了这点
翻一翻他的朋友圈你会发现
他不只是上课的时候会西装革履
平时他也是个正装控，爱了爱了
在鉴定帅哥这方面
网友们的眼睛是真的毒辣
没错，老师在工作之余还是个健身狂
没有肌肉身材的支撑
可能就穿不出这种味道了
不上班的时候
运动卫衣加短裤
是他最爱的装扮
每次健身完来张半果自拍
嘎嘣脆的腹肌总能带来满满的成就感
背后流了多少汗水只有他自己知道
▼
这么粗壮的手臂
平时穿白衬衫的时候完全看不出来啊
果然是“穿衣显瘦脱衣有肉”
看看下面这个老师出浴的画面
宽厚的背肌，饱满的翘臀
不愧是健身房里的拼命三郎
身材太好了有木有
▼
老师平时的工作很忙
但即便这样他每天也会换上运动衣
准时去健身房里举铁挥汗
这么多年来一直都没中断过
正所谓
“腿臀练的好，其他差不了”
小哥哥两腿粗壮，臀部紧翘
跟他每周两次虐腿密不可分
不仅能促进体内荷尔蒙的分泌
还能增强全身性的力量表现
想变猛男，腿臀训练不可少
下面就为大家带来一组
最夯的“ 蜜桃臀养成计划”
每周至少练一次，效果杠杠滴
单腿臀冲
（ 3x每边15次）
臀肌发力
向上挺髋
同时收缩腘绳肌
推动膝盖前伸
哑铃 单腿 直腿硬拉
（ 3x每边12次 ）
哑铃侧弓步
（ 3x每边12次 ）
横向移动
双脚交替踩在凳子上进行弓步蹲
负重提踵
（ 3x20次 ）
让脚前后滚动
收缩小腿前侧、后侧的肌肉
穿衣服好看不好看
很大程度跟你的身材紧密相关
尤其是男生想穿上正装后身姿挺拔
平时就必须得在健身上狠下功夫
这样才能像小哥这样帅到飞起
这样的老师，
你们想上他的课吗？
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