via:减脂社区
随着现代人对健康的重视,
无论是国内还是国外,
健身行业可谓是十分的火热,
每个城市不光有不少的健身房,
在每个小区和公园,
基本上都有很多公共的健身器械。
在印象中,
人们通常都喜欢比较瘦小的姑娘,
但随着身边健身朋友越来越多,
很多人都突然发现,
原有拥有一点肌肉线条的女生,
才是极品!
今天给大家介绍一位健身姑娘,
微博:@这只刺猬没尾巴,
坐标常州,
是一名运动博主兼健身教练。
飘逸的长发,
精致的五官,
一双明艳的眼睛,
瞬间吸引住了所有人的目光。
除了拥有让人心旷神怡的初恋脸外,
她还有让所有人都为之心动的,
标准S曲线身材。
诱人的上围,
纤细的腰围,
饱满的翘臀,
逆天的长腿,
这个身材比例简直堪称完美了。
都说亚洲女生的臀部大多扁平,
很少能有如此饱满的翘臀,
要知道基因不同,
亚洲妹子的翘臀往往需要付出更多的努力,
“哪有什么天生如此,
只不过是后天的努力”,
这句话太真实了~
小姐姐如此前凸后翘的身材,
更是少不了汗水的堆积,
为了让自己拥有明显的身材曲线,
在朋友的建议下走上了健身的道路。
当别的女生都是一周两练,
而她却是一周4-6次锻炼,
练到上头的时候,
甚至每天都泡在健身房中。
即便是没有时间去健身房,
她也会抓紧利用碎片时间,
在家中做几组瑜伽,
放松肌肉,
拉伸身体。
作为一名健身教练,
她鼓励更多健身女孩,
走进器械区,
尝试力量训练,
当女生拥有了肌肉线条,
便多了一分更加特殊的力量美。
靠着拼搏般的毅力,
才让她有了这样完美的身材,
清晰明显的马甲线,
紧实的腿部线条,
一张张充满力量的身型照,
也完美的向我们诠释了健身的意义。
有了这样的身材,
根本不用刻意去P图的,
每一张照片都是极品,
能给人强烈的冲击感。
小姐姐除了日常爱好健身之外,
在饮食安排上也有自己的一套,
会经常自己动手做健身餐,
健康又营养。
拥有了好的身材,
无论什么风格的衣服,
她都能驾驭的游刃有余,
堪称“行走的衣架”。
小姐姐认为,
同样一件事情,
比的就是谁能够锲而不舍的坚持下去,
而她这么多年来,
一直坚持在健身的道路上,
更希望通过自身,
给身边更多健身的小伙伴带来帮助。
这样热情又性感的小姐姐,
你喜欢吗?
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