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普通会员看完奥运的你开始运动了吗？
别！
千万别！
千万别冲动！
杨倩说：冲动是魔鬼……
8月8日，全民健身日，奥运会正好闭幕，中国代表团以38金位居金牌榜和奖牌榜第二，平了海外奥运会最好战绩！
这半个月来，振奋人心的好消息那是一个接一个！
你激动了吗？
你行动了吗？
你买装备了吗？
你办健身卡了吗？
最好还没有……
——目睹已经32岁的“苏神”在东京奥运赛场上刷新了亚洲纪录，31岁的小A对运动的渴望又一次被点燃。他告诉记者：“虽然我不是专业运动员，但30多岁的苏炳添还能创造奇迹，我又有什么理由放弃运动呢？”（这段文字为网摘，小A为化名）
苏神确实伟大，只是跟我们日常的健身没太大关系。
早先我们就说过，奥运会跟一部长达15天的电视连续剧差不多。最高兴的是“接下来入场的是井夕夕代表队”。
如果你确实很激动，也很想健身，建议先认真思考7天，你是不是能够坚持一个奥运周期（4年）？如果不能坚持一个奥运周期，那么先放弃好了。还没开始就放弃，是最经济的。
如果你要去健身房办卡，也先跟健身房的销售确认一下，是不是有7天冷静期？如果没有，那么先思考7天再说。
其实大多数人到现在还没健身，是有其现实和精神基础的。
有些人是根本没时间，有些人是身体还蛮好……
总之，之所以没有行动，是因为动力不足，奥运会之前这么长的时间都动力不足，那么，看了奥运会就动力十足了？
我是不相信的。
更可怕的是，健身，你能坚持一个奥运周期吗？启动一下容易，长达4年的续航……
——小编，有个视频说只要跟着练两分钟，腰就可以瘦2~3厘米哎！
小编正在山上扔石头，请勿打扰……
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