.jpg)
普通会员via：促睾一姐
今天这篇文章给大家带来一位，
热爱健身的小姐姐，
微博：@ganwulul，
来自浙江杭州，
是一名运动博主。
柔顺的长发下，
映衬着一张清纯甜美的脸蛋，
精致的五官，
白皙的皮肤，
U1S1，这完全长在了小编的审美上。
除了颜值能扛能打，
身材更好的不用说，
不仅拥有逆天的大长腿，
更拥有紧致的马甲线和挺翘的蜜桃臀，
先送上小姐姐的一组身材照，
大家伙一起感受一下，
试问这样的小姐姐，谁能不爱？
妹子兴趣爱好广泛，
喜欢美食、喜欢旅游，更喜欢健身，
以及一切美好的人和事，
从2017年开始健身，
一直到如今已经健身3年了，
三年期间她的身材也是以肉眼可见的在发生变化。
刚开始健身，
小姐姐只是想能打发一些时间，
后来看到同在健身房中的小姐姐们秀出的身材，
才知道原来亚洲人也可以练出欧美身材，
看完后瞬间又泵感满满了。
于是在健身道路上，
她决定开始潜心研究，
在接下来的日子里，
只要一接触健身训练，
根本就停不下来了，
日复一日丝毫不知疲倦。
虽然在最开始，
她和许多健身小白一样因为不会练，
也是走了很多弯路，
但是她会自己找健身书籍以及健身视频，
自己恶补学习专业的健身知识，
一遍又一遍的练习最正确的动作姿势。
如今的她一直都将健身训练，
保持在一个相对稳定的频率上，
一周两次的肩背训练，
中间再穿插两次的臀腿训练。
小姐姐作为一个佛系健身者，
将开心吃快乐练作为了健身的宗旨，
她认为运动和饮食应该都作为快乐的事，
而不是痛苦和煎熬的存在，
这是需要用毅力去坚持才能持续的事情。
小姐姐表示健身之后的她，
变得越来越自信，
才知道健身这个事情，
付出和回报永远是成正比的，
当你越来越优秀，
你也可以是那最亮眼的所在。
健身带给她的不仅是身材的改变，
更是心态上的，
要真说改变那就是越来越宽容，
对外界不好听的声音也越来越有抵抗能力了。
她不再一味的听信鸡汤文，
类似“这是个以貌取人的时代，
没有人有义务透过你臃肿的身材，
去发现你优秀的内心”，
类似“瘦下来你的人生就开了挂”，
类似“体重都不能掌控怎么掌控的了人生”，
而是学会怎么更好的去做自己，
因为每一个时期的自己，
都值得被爱。
确实，
好的身材一定是日积月累的效果，
所谓心急吃不了热豆腐，
如果你也想拥有一个属于自己的好身材，
那么就用毅力去坚持，
无所谓时间的长短，
一直坚持下去就好了。
这位来自杭州热爱健身的小姐姐，
你给几分？
— END —
健美健身联盟
全球同步健身时尚资讯
健身时尚
责任编辑：