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普通会员via 爱健身
当今社会，
颜值身材当道，
越来越多拥有美好外表的人
持续在各个社交平台走红，
轻而易举吸引大众的目光。
最近，
有位高颜值博主
在网上受到广泛关注，
因穿着暴露的衣服
做拉伸运动而走红，
网友纷纷表示：我可以！
网友们看到这绝美的画面，也是纷纷评论留言：
1、辣眼睛，呼叫保安
2、这是什么玩意？健身？
3、尺度真大，赤裸裸的X暗示。
这些年来，
随着短视频的兴起，
短视频已经渗入到各行各业中，
其中就包括健身行业。
打开手机随便刷视频，
就能看到不少健身博主。
当然有些博主是在认真教授健身知识，
还有些博主则有挂羊头卖狗肉的嫌疑。
认真分享干货没人看，
没想到小背心超短裤一穿
点击量瞬间爆棚。
运动的过程中，
一不小心就春光外泄
那是常有的事啦。
这穿搭，
让人无法专心锻炼。
虽说现在穿衣自由，
但穿个比基尼去健身房，
也真的大可不必吧。
超短紧身裤认真的吗？
除此以外，
穿超短裤健身还会遇到
一些其它尴尬的问题。
特别是在做一些健身动作时，
真的是有一点儿辣眼睛。
一个不经意，
所谓的翘臀一秒乍现，
成为了别人眼里的好“风光”。
除了穿着方面，
有些博主也喜欢故意把镜头
对准一些特殊部位，
真的是隔着屏幕都能感受到的尴尬。
那些魔鬼身材的女生都是怎样练的？
手把手教你练出好身材。
虽说男女搭配干活不累，
但是在健身房这样虐狗，
还是大可不必了吧。
来看看网友们的评论：
1、劝你不要多管闲事，她们不拍了我看什么
2、对于这些打着健身幌子搞颜色的极个别健身房败类，看见一次就给她曝光一次，看见一个就给她曝光一个!不要给她们打马赛克，这些face都不想要的人，没有必要替她们把胸啊臀啊啥的遮遮掩掩!下次就直接发高清的出来!让广大健友认清她们丑陋的本质，让大伙儿用鄙弃的眼光审视她们，让她们无地自容，最终还健身房一个清白。
3、最不能理解的是健身房里穿紧身裤男生，很小很小的凸起，像个锥子一样，好难看。
4、知道了，以后多来点这样的。
5、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……挺好看。
6、我呆的健身房穿着正常挺好。
7、好身材秀出来没毛病。
8、认真健身，放开的练吧。
9、一些生病的网红，应该要去看心理医生了。
10、你倒是说是哪个主播啊
实际上，
努力健身获得好身材，
大大方方展示这根本就没错。
但是，
为了流量过分裸露，
这也是大可不必的。
网上许多健身博主，
自己身上没什么训练痕迹，
却为了流量在健身房搔首弄姿吸引人气，
这样真的不好。
还有那些去看网红直播的人，
真的是为了学习健身知识吗？
还是只是为了满足自己的一己私欲。
大部分人健身都是
为了拥有一副好身材，
健康的身体传递正能量。
而不是打着性感的幌子，
为了流量去不断做一些
低级的行为。
对于我们普通人来说，
健身主要是为了强身健体。
健身就好好健身，
好身材是练出来的，
不是看出来的。
最后贴心的小编
送大家8个非常强悍的减脂动作，
助你脱油减脂就像脱衣服，
男女通用！
当你没时间去健身房，
又不想户外跑步时，
就用这套动作练起来，
脱油减脂就像脱衣服！
不信你就坚持3周以上，
直接让你瘦成猴！
具体练习动作如下：
动作1：
原地后踢腿跑 30-60次
动作2：
开合跳 30-60次
动作3：
俯卧撑 10-20次
动作4：
徒手深蹲 10-20次
动作5：
原地高抬腿 30-60次
动作6：
仰卧卷腹 10-20次
动作7：
直臂俯撑蹬山 30-60次
动作8：
波比跳 8-15次
小伙伴们请结合自身实际情况，
将整套动作做1-5个循环，
坚持一个星期后你就知道它的厉害！
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