话说健身的人多了,
健身圈里的明星脸也多了起来,
什么肌肉版岳云鹏,
猛男版李现,
越南版王祖贤......
数不胜数。
最近我又发现了一位,
被网友称作猛男版“赵又廷”的肌肉小哥。
标志性的单眼皮、高鼻梁,
充满男性魅力的轮廓,
从长相到气质,
大家觉得有几分相似?
这位小哥微博名叫 @迷路lee先生,
身高185cm,
标准的倒三角身材,
肩宽背厚,
荷尔蒙指数爆表!
这样的颜值和肌肉简直绝配!
很多人第一次看到他,
都觉得他一定从事和健身相关的工作,
比如资深私教,
或者是职业的健美运动员,
但事实上并不是。
他毕业于西南交通大学计算机专业,
现在是一名程序员,
就问你惊不惊喜、意不意外?
这样高大威猛,
还拥有一张明星脸的小哥,
无论是什么穿衣打扮,
无论走到哪里,
都是气场全开、秒杀众人。
不管是休闲、运动还是西装革履,
都能随意拿捏。
我知道我知道,
颜值并不是最重要的,
你们只想看他的身材。
什么麒麟臂、猛男背、鲨鱼线、人鱼线,
他全都有。
不好好了解一下,
都不知道练出这样的身材有多难。
作为一名程序员,
工作强度大家也是有所耳闻的。
但工作再忙,
他也会进行严格的身材管理,
保证自己的训练时间,
这一点真的让人忍不住respect一下。
众所周知,
真正的肌肉男在生活里,
都是三点一线的模式。
每天就是家—公司—健身房,
无限循环。
也正是这种十年如一日的坚持,
才让他发生了巨大的改变。
他以前虽然有身高上的优势,
但体型实在过于瘦弱,
甚至会让人产生一种弱不经风的错觉。
但他自从走进健身房之后,
身材就开始悄悄的发生了变化。
每周按照计划进行增肌训练,
过程再难熬,
他还是坚持了下来。
看看他现在肌肉炸裂的状态,
是多少人的健身目标?
出了常规的训练,
他偶尔也会突破一下自己,
进行重量冲刺。
为了保持较低的体脂率,
他还要在力量训练后,
进行适当的有氧。
这大概就是成为肌肉男的秘诀吧~
当然了,
户外运动他也喜欢,
裸着上半身打篮球的模样,
应该能吸引不少女生围观吧~
他在工作、健身之余,
还喜欢四处走走,
他喜欢去那种风景壮阔的地方,
比如在沙漠戈壁以及川藏线漫步,
这些地方都非常考验人的身体素质。
什么叫心有猛虎细嗅蔷薇,
看他就懂了。
猛男配萌宠,
这也太有爱了!
所以说,
任何职业和年龄,
都不能成为懒惰的借口,
每个人都可以选择自己想要的生活方式,
并朝着目标努力。
也许不是每个人都想要练出这样的猛男身材,
但小哥的生活态度,
确实值得我们学习,
不是吗?
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