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普通会员学员：Rosa
主教练：管小毅
门店：汇亚店
一个人的身材里，藏着她的自律。
中年人的认命，往往从放弃身材开始。
村上春树曾说：
“这个时代，身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂，还是一个人综合实力的表现。”
一个真正优秀之人，身材的管理亦是不可或缺的一部分。
今天给大家介绍的这位 小姐姐Rosa来自 人马君汇亚店，女神的颜值，加上完美比例的身材，也不是一日之功。
从生完孩子的辣妈，蜕变成如今流畅的肌肉线条和完美的腰臀比，她也付出了很多努力。
对于健身的人来讲，年龄只是数字而已。
都说运动健身与年龄无关，事实也的确如此！ 当运动健身成为习惯之时，年龄也只是数字而已！
"不管在生活中遇到什么事情，都会坚持去健身，就跟吃饭一样很日常化!" 在Rosa的时间表里，从来没有把健身运动当然任务，就是习惯成自然的事情！
#1.
时间一长，也养成了一种很独特的气质！
她说： “通过健身让自己放松心情，这是一个非常不错的方式，同时，还可以有一个健康的体魄。”你能看出来Rosa是一位38岁的新晋宝妈吗？在管小毅教练的带领下，从减脂到塑形，一路披荆斩棘！
美背翘臀，当然少不了平时的刻苦训练，比如Rosa的训练日常： 各种臀腿训练不在话下，负重练习，力量训练一样都没有少。
#2.
而对于大部分普通人来说： 减肥很痛苦，维持长久的自律更痛苦。但是又为什么要强迫自己自律呢？
“坚持健康饮食、运动健身，才能让自律渗透进生活的点点滴滴。”Rosa的每一餐都在精心的准备！
#3
对任何热爱的事物保持激情全力以赴，你就会朝着目标越来越近～
在汇亚，Rosa也会积极参加人马君定期举办的 RS团课，结交新朋友， 活在这一秒，就尽情享受这一秒。
#4
Grain Rain
当然，除了Rosa的坚持还有人马君汇亚店的教练！酷爱拳击的小帅哥！
“ 专业、负责任，有趣、有爱心!” 这就是我们的教练—管小毅，人马君金牌拳击教练。
帮助每一位学员 重塑身体，重塑生活！ 这就是人马君教练们所坚持的初心?
每个人都想过健身，其实真正坚持到底的人寥寥无几，更多的是一种想法！
如果没有一个非常自律的时间安排，这是一件很难完成的认为。想要拥有一个完美的身材，那就要让自己先有一个坚持下去的决心，先改变自己的心，然后去改变自己的身材！
30+的女人，勾人的香水、厚重的粉底、持续的玻尿酸和昂贵的皮裘也许能让你“ 看起来很美”，却美不到人的心里。
女人真正的美，美在气质里，美在骨子里，美在岁月里。
2021已经来到
扫一扫， 和5W名学员并肩重塑身材
时光如梭，唯爱而美
部分图片来源于网络
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