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练肩先练后束，这个观点你认同吗？评论区见！#肩部训练#健身教练培训 @抖音体育

  健痴 · 3年前 · 4898 次点击  
这是一个创建于 3年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：练肩先练后束，这个观点你认同吗？评论区见！#肩部训练#健身教练培训 @抖音体育

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(来源：赛普健身学院官方账号)
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