如果没有健身,他怎么能拯救自己的神仙颜值
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从高级工程师到健身教练
从身材走样到肌肉型男
他用运动挽回神仙颜值
他就是
刘 雨 鑫
当健身教练之前,刘雨鑫在某国企任职高级工程师,从事机电及楼宇智能工程设计,拿着很多人眼中的铁饭碗,工作稳定。
悠闲的生活、长时间的久坐、不良的生活习惯,雨鑫的身形开始走样,颇有向油腻发展的架势。
为了保持更好的身材,雨鑫走进了健身房。这时,他还是一个健身小白,以为把自己练大就可以了。但是在健身过程中,雨鑫慢慢发现,真正的健身,需要了解完整的运动体系。
就这样,雨鑫选择了健身私教,跟着专业的人,进行系统的训练。渐渐地,他对自己的要求越来越高,也开始对健身着了迷,希望能在这个领域有更深的突破。
与此同时,他发现,周围很多朋友同时都有健身的意识,但是不知道如何正确入门,雨鑫很想帮助之前的他一样的健身小白。
就这样,雨鑫通过网上了解及周围健身教练的推荐,果断选择了赛普健身。离开舒适区,进入全新的领域,雨鑫开始未知的健身学习旅程。
来到赛普,雨鑫感觉到每一天都过的很充实,每一天都能感觉到自己在进步,也越来越深爱健身这个领域。之前的忐忑焦虑一扫而空,他觉得找到了人生的真正意义。
让雨鑫印象最深刻的是赛普的老师,每一位老师都是倾囊相授,认真负责。雨鑫也非常刻苦的训练,认真完成赛普每一次考试,不辜负老师的谆谆教导。
三个月的学习很快过去了,这段学习经历,雨鑫慢慢明白,一个好的教练是要从细节做起的,每一份训练计划都需要认真去做,要根据每个人的不同情况定制不同的训练计划,不能套用同一个模式。
也是在这个过程中,他慢慢对自己的未来有一个清晰的目标。他下定决心,把健身这个爱好变成事业,并去影响更多的人。
雨鑫认为,这是一件很酷的事。就这样,雨鑫彻底告别了稳定的“铁饭碗”,在赛普的推荐下,成为一名健身教练。
工作期间雨鑫也没有放弃继续学习,考下了ACSM、ACE等证书。
目前的雨鑫在腾讯健身房做驻场教练,收入可观。已经带过近百名学生,帮助他们实现了自己的训练目标。
他说:“好的教练需要全方面的知识,做最好的健身教练,就要用自身的热情感染每一个人。未来,希望可以做行业内的健身标杆,让更多人参与到运动中。”
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