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普通会员昨天下午3点，怀着忐忑的心情，点了一下微信视频号直播里的“开播”，开始了为时39分42秒的倒立直播。遗憾的是微信视频号现在还没有录播功能，我人生第一次直播视频，立马消失在虚拟时空里。
面对手机镜头，想想镜头后可能存在的10几亿观众，10几亿啊老天！10几亿人在看我！心跳顿时快了不少！不过还好，随着专注于动作，心跳虽然继续加快，注意力集中到倒立上，10几亿观众对我影响不大了。
热身、倒立、力量、核心、拉伸……
我的人生第一场直播很快就播完了。
录播和直播是两个概念，录播可以反复拍，拍到满意为止，后期还可以剪辑加工。直播没有这些退路和补救手段，只能一路播下去，好与坏全是它了。所以，在直播时，也更认真一些，动作要求也高一些。
春节过后，我的体重见涨，目前已经达到历史最高峰值：66.66kg（真实数字是66.65kg，对外号称66.66），肚子开始膨胀，这肯定是行不通的。减肥的最高境界是“不让自己胖起来”，所以，防微杜渐，未雨绸缪，将肥胖扼杀在摇篮里，是2021年的重要任务。
我准备用100场直播把体重降下来，62kg差不多了。
今天下午3点，进行第二场直播，欢迎你来围观、一起练习。
敬请关注我的视频号，不会临时找不到：
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