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普通会员音乐使人放松
忘记烦恼 让人快乐
所以
喜欢音乐的铁汁们这里集合了哦
最喜欢徒手深蹲，随时随地都能练@臀神 @促睾
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有人说
她不仅是世界上销量最高
还是影响力和知名度最高的女歌手
曾与迈克尔杰克逊齐名
不知大家有没有听过她的歌呢
而她就是近日频频上热搜的
不老女神 麦当娜
她的歌可能部分00后不清楚
但论舞台魅力 表现力和感染力
真的真的又燃又炸
封神也是情理之中
近日
麦当娜在社交平台上
分享了自己的最新照片
显然 又成功美上热搜
#62岁麦当娜身材#
照片上的她
无论是身材还是状态
用一个字形容 绝
热辣女王实至名归
下图只截了三分之一
原图可以自己在网上搜索....
62岁的她
丝毫看不到岁月的痕迹
不经意间
酸哭了万千网友
“你说她26我都信”
“是怎么做到这么f满又不s驰的”
“为什么我一个女人都忍不住多看两眼”
“这是我能看的吗”
“是真的辣
这身材谁顶得住啊
已把羡慕两字打在了公屏上”
“丢人啊 我26还没人家62的身材好”
“是个狼人中的狼人”
“这身材真是绝了”
“完全看不出年龄 太让人羡慕了吧”
“只能说一句 舞台女王瑞思拜”
作为一个超级巨星
她所取得的成绩无人能超越
62岁仍保持着少女般的身材
（163cm 51kg）
真正做到了粉丝已老去
而她还很年轻
别人的62岁
麦当娜的62岁
高穿开叉裙
染粉发
纹纹身
跟孩子们一起秀翘臀
开演唱会
被小鲜肉男友宠上天
麦当娜吃没吃防腐剂
我不清楚
反正她的人生挺开挂的
（事业or感情）
尤其是她的爱情史
很多人都觉得姐弟恋就像拆盲盒一样
有喜或有惊是完全跟运气相挂钩的
更何况忘年恋/母子恋
生日当天
不仅被27岁小男友壁咚
依偎在男友怀里的麦当娜
像极了刚初恋的花季少女
这画面 太刺激了
每当她上传新照
都会引起不小的轰动
当然 作为粉丝福利
她也会大大方方的分享其保养秘诀
首先是注重养生
麦当娜不抽烟 不喝酒
生活作息规律
还会经常做一些理疗
如拔火罐之类的
其次就是每周六次
每次两小时的健身运动
风雨无阻 周而复始
且她对健身的痴迷不仅于此
早在11年前
她就创立了自己的健身俱乐部
Hard Candy
目前她的分店遍布墨西哥
莫斯科 罗马 米兰等城市
最后就是保持良好的饮食习惯
据悉她每天会坚持吃
大量的水果和蔬菜
避开高油甜
果然 自律不仅会使人自由
还会让你甩同龄人几百条大马路
试问 有被这位不老女神
惊艳到没
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