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普通会员时隔两年「人间富贵花」景甜重新出山，凭《司藤》彻底蹿红了。
早些年还被嘲“人间灭火器”“捧不红的资源咖”，这回热度可算稳了，连嘲过她的人都不得不跪服——这就是大女主了！
剧中最惹眼的，要数景甜造型多样又吸睛的旗袍造型了。
都说旗袍最能展现中国女性的美，但也因为穿旗袍对身材要求极高，所以非常难驾驭。景甜曼妙的身姿把旗袍魅惑，但凡胖一点，都穿不出那份妖娆。
其实很多人不知道，景甜是非常容易发胖的体质，为了减肥，团队曾经命令她不许吃饭，一个月减肥20斤，这也太难了吧！
其实不吃饭，就是一种靠减少摄入来减肥的方法。
我知道肯定有人要说了，我也想瘦，但实在是真没那个毅力，工作学习也不允许我不吃饭。行吧，今天就教你们一招，不用运动不用饿肚子，也是很多明星和健身达人的瘦身秘籍！
01
为什么长胖容易，瘦下来难
首先了解人发胖的原因：除了体内脂肪细胞体积增大，脂肪细胞也会分化增多。
而脂肪细胞分化（增多）是不可逆转的肥胖因素，就是说变大了还可以缩小，可一旦变多就不能再减少了。
所以人长胖很容易，吃得多，脂肪细胞就会变大变多，但想瘦下来就比登天还难了。
不解决身体吸收的问题，减肥100次也是失败！
很多专业的健身达人或者模特，他们会在大餐前吃一粒 共轭亚油酸（CLA），再吃饭就不会发胖了，因为CLA能 从根源上来阻止你发胖。
共轭亚油酸减肥两步法则：
第一步：阻断碳水吸收，抑制脂肪细胞变大变多
第二步：瓦解内脂，真正减少体内脂肪囤积
02
碳水：发胖的罪魁祸首
阻断碳水是共轭亚油酸能让你真正瘦下来的原因之一。
碳水化合物（米饭面条馒头等）主要是供能，如果身体不需要那么多热量，就会转化成脂肪储存，就是熟称的“长肉肉”。女团为了快速瘦身，断掉碳水是最快的方法，然而非常伤害身体。
而共轭亚油酸非常适合喜欢吃主食的人。
它是肉类和乳制品中存在的天然脂肪酸，不是药，CLA可以阻断食物中的碳水吸收，减少体内脂肪囤积，让你躺着吃也不会发胖。
03
减皮脂，更要减内脂
共轭亚油酸还特别适合肚子大的人，一般人减肥失败，都只在减"重"而非减"肥"，也就是说身体脂肪细胞比率没有降低，治标不治本。
而很多临床研究报告证明，CLA可以控制体重，就是因为它主要降低的是你的内脏脂肪，像大肚子、粗腿这些减不下来的顽固脂肪，它能从里往外减。
重≠胖
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CLA可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减掉肥肉，而使瘦肉比率上升，这样的好处是瘦肉越多，体内新陈代谢能力越高，瘦下来以后会养成易瘦体质，不反弹不复胖。
服用CLA后抑制脂肪合成
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内脏脂肪下去了，对心血管也有好处。
最近不少因为心梗而发生意外的新闻，心梗已经成为年轻人的一大杀手，很多人平时会突然觉得心跳很快，就更要注意。
CLA在改善心脏代谢危险因素，降低体内脂肪含量上有一定效果，并对血糖、动脉粥样硬化起到积极作用。
04
我不运动，能吃CLA吗
有人问，那我不喜欢运动能吃CLA吗？
当然能。CLA不运动也能吃，而且最好在大餐前吃，效果更明显。如果你能再配合健身，就更有必要吃了，因为CLA还有增肌的功效。
纯净的CLA能对抗运动和节食中的肌肉分解，对增肌有很好的辅助作用，在减肥的同时加固你的腹肌和翘臀。
CLA还能清除体内自由基，增加抗氧化能力和免疫力，对女性来说还有抗衰老和一定的美容养颜的作用。
05
如何选择适合自己的CLA
肌肉科技（muscletech）这款CLA含高纯度共轭亚油酸，饭前吃能有效阻断碳水和脂肪的吸收，让你躺着瘦！
看Muscletech的“tech”就知道，肌肉科技这个牌子主打以科技铸就品质，相当于补剂里的“耐克”“阿迪”，自1995年创立以来就以高品质树立起行业的新标准，现在已经成长为知名的国际大牌。
最近，肌肉科技又签下了《超人》的扮演者亨利·卡维尔（Henry Cavill），想要理想的身材，除了坚持不懈的训练，营养的补充管理也非常重要。
一些牌子会使用人工合成的共轭亚油酸，而肌肉科技的共轭亚油酸是从天然植物中提取的，一颗含高纯度200mg的CLA，冷压提纯工艺能保证CLA的高生物活性，非常天然珍贵。
不同于市面上的明胶胶囊，肌肉科技CLA用的是牛骨软凝胶，吸收率更高，能让有效成分直达深层脂肪细胞。
每天使用相当于
骑自行车3小时
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一瓶肌肉科技的共轭亚油酸90粒，吃大餐前来一粒，再配合运动就能瘦的更快~
福利来了！
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