1.挥洒汗水的胖子
你知道胖子最恐惧的是什么吗?
不是迈开腿、不是运动量,
而是健身房里异样的眼光。
尽管健身房里的人没人会关心这个,
但他们的实际想法就是这样。
敢于踏进健身房开始运动的都是勇士,
不要介意别人的眼光。
只有瘦下来的自己
才能让那些无聊的人闭嘴。
2.不嘲笑新手的大神
真正会去嘲笑、讥讽别人的人,
肯定也只是半吊子。
真正的大神能够理解,
新手的不知所措、
对陌生的恐惧和无助感。
因为他明白,
所有人都是从小白阶段过来的,
没有人天生就是大神。
而自己不经意的指导,
就可能改变一个小白的健身历程。
而一句吐槽,
可能他一辈子都不愿意再健身了……
3.走进力量区的女生
一个健身房,80% 的女生
都聚集在有氧区或舞蹈室里,
而力量区的女生寥寥无几。
能够走进力量区的女生,
掌握的健身知识也一定非常丰富。
很多不敢练力量的女生觉得,
撸铁就会长肌肉,
身体有肌肉线条影响美观。
但真正走进力量区的女生才知道,
女生增肌从来都不是一件简单的事情。
她们要比男生面对更多的困难和难题,
而这些坚持锻炼,
还取得不错成绩的女性,
同样值得我们尊敬!
4.残疾人
虽然身体有缺陷,
但依然生活充满了阳光。
即使在健身中面临着更大的困难也不放弃。
不光是健身,
每个热衷于生活的残疾人都值得我们尊敬!
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