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普通会员真正的肥胖是每天管不住的嘴
迈不开的腿！
大多数糟糕的身材
只是因为健身的不坚持和不努力
却还要安慰自己说一切都是基因
减肥这条路上永远不要舍弃健身，
你需要舍弃的只有脂肪。
健身注定是场孤独痛苦的旅行，
就算开始你有伙伴，
路上也少不了掉队和放弃，
但那又怎样，哪怕所有人都放弃，
你也得坚持下去！
不管你信不信，
这个世界上一直有个人在等着和你谈恋爱，
只不过在遇到前
先问问自己，你愿意和现在的自己谈恋爱吗？
如果不！那就先让自己变的更好起来！
训练后第二天的肌肉酸痛！
总也好过每天浑身肌肉无力懒懒散散的状态！
健身蜕变，你不需要让别人看到过程，
你只需要让别人看到结果！
一句承诺自己一定要瘦10斤
永远比不上一句我已经瘦了半斤，
永远不要做语言的巨人行动的矮子！
那些劝你不要健身的人，
要么是怕你瘦了之后比她们漂亮，
要么是巴不得你和她们一样胖着。
相信我
你减的再少，进步再慢
永远都比坐在沙发上吃零食的人快！
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