原标题:如何练臀不粗腿? 很多女孩子都想练出翘臀但不想让腿变粗。除了深蹲,不妨试试下面这个动作,带你高效刺激臀部、减少对腿部的刺激,试试看! 视频号每日更新,分享运动技巧、饮食方法、及健康体验。视频号,天天见! 视频号,天天见! With love, Mike 微博(直播):凌云MikeLing 抖音:凌云MikeLing B站:凌云MikeLing Facebook: mikelingfitness Instagram: mikelingfitness YouTube: mikelingfitness ClubHouse: mike_ling 责任编辑: