自从知道了这个方法，练胸终于有感觉了！

原标题：自从知道了这个方法，练胸终于有感觉了！

大家都练过 龙门架夹胸，职业选手的练法为什么特别有效？

• 刺激胸肌下缘，如何让挤压感更强？
• 手的姿势怎么调整，让上胸肌参与更多？
• 你还用过什么超级组练胸？

动作简单，容易掌握，刺激更强，技巧都是从不断地累计得来，只想让你靠近职业选手，加拿大魔兽代言人Manuel Romero怎么用龙门架，全面轰炸胸大肌！

— END —

欢迎各位大品牌洽谈广告合作

详谈请@微信:axiaojian028

责任编辑：