原标题:练腹9大忌!想练好腹肌就认真读完…… 天天都在健身房里努力锻炼的你, 是不是有时会有疑问。 为什么锻炼了这么长时间 就是看不到6块腹肌呢? 告诉你! 很可能是因为你碰到下面的情况。 明白了这些, 会让你的腹肌计划事半功倍。 小伙伴们要在有则改之无则加勉。 责任编辑: