拥有好身材，是一种什么感觉和体验？以下大致总结了五条。你看是不是这样？

好身材，会让一个人更加爱臭美！

得益于各种社交媒体的发达，现在我们可以在网上轻易看到很多肌肉发达的男性，以及身姿婀娜的美女。他们中的一些人，所开设的社交账号，很可能没有任何内容价值，而只是用来展示傲人的身材。

这些好身材的帅哥美女，甚至可以在图片或视频中一言不发，只是微笑或者展示体形，就可以颠倒众生。欣赏者和被欣赏者，就在这种互动中，完成了各自的精神层面的满足。

简单说，“好身材”让这些帅哥美女能够公开臭美，而欣赏者们则在成全这种臭美。各取所需，无谓好坏！

好身材，不用担心衣服的尺码！

当你拥有更好的身材时，就可以穿更多好看的衣服，而不用为尺码而发愁。你要考虑的问题不是“这个尺码穿得下吗”，而是“这件衣服能不让我再帅或现漂亮”。

贴士：女性最烦恼的是什么？当你千挑万选一件衣服，走进试衣间试衣，却发现尺码小了。更悲催的是，营业员热情地跑过来给你换尺码，顺便告诉你：这个尺码更大，会合适你的的！OMG，太伤自尊了！

从生活实际出发，苗条的身材可能适合更多的尺码，衣服挑选的余地更大。而肌肉过于发达的男性，则可能遭遇常人无法体会的尴尬：因为肩太宽、腿太粗，而买不到合适的衣裤。

总的来说，好身材的男女，至少不会因为腰围过大而发愁。人到中年，仍旧可以像年轻时代那样，毫无顾忌地挑选自己喜爱的衣裤，也是一种幸福！

长期锻炼拥有好身材的人，必定是一个生活习惯自律的人，包括控制饮食，以及经常运动。正是因为先有了长期的自律，才让那些好身材的健身者，有了更多放纵口腹之欲的机会和资格。

我们往往会看到一些肌肉男，时不时地胡吃海塞，但是他们看上去还是那么瘦，体脂率仍然比常人低得多。即使他们因为一时的胡吃海塞，体脂率上升了，也很快能够通过积极锻炼，让体脂率快速回到理想的水平。

此外，经常运动的人，身体的燃脂效率也比普通人高许多。这也是好身材的健身者们，能够偶尔放纵食欲的另一个原因。

拥有好身材，可以让你看起来更年轻、更美丽或更帅气。即便你的长相普通，如果你拥有好身材，总体的颜值也会大幅提升。

二三十岁时的年轻人，在外貌上的年轻度上，几乎没什么差别。如果你能够长期坚持运动，到30来岁时，虽然外貌的差别仍旧不是很大，但是体形的差距已经表现了出来。挺着大肚腩的人，看上去更老态。而拥有曼妙腰肢的男女，则看起来还是那么年轻。

到了四五十岁时，长期坚持健身运动的小伙伴，再去参加同学聚会，看上去就会比同龄人小许多，“差辈感”就形成了。这时候你将收获许多羡慕和妒忌的目光。所以，身材好的朋友们，还要要学会低调。

上面所说的这些，实际上并不太重要。好身材只是外在，能够让你真正获益的，实际上是拥有一个健康的身体。头疼脑热少，身体灵活，体态轻盈，少受病痛的折磨，这才是钱都买不来的幸福。

特别是到了中老年阶段，如果你还能够拥有良好的身材，那么你就可以更少受到身体情况的约束，拥有更有质量生活。比如不会因为体力不支而不能去旅游，或者为此减少社交活动，也不用承受常年缠绵病榻之苦。

最后再问：拥有好身材是一种怎样的体验？上述这些，不用全部体验，哪怕只是拥有其中的一项，也足以让你获益无穷了！

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