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普通会员近日，高晓松在社交平台上晒出一组照片和测量体重时的数据截图，并配文称在落雪的长沙创下了71.8公斤的新纪录，还表示自己已经进入了179.1厘米身高的标准体重范围，引发热议。
图中，高晓松穿着一件黑色短款束腰羽绒服，搭配白色紧身长裤和白色鞋子，颈间还系着一条红色的围巾，打扮时尚新潮，他戴着眼镜双手插兜，走在湖边或者街头，迎面吹着小风，看起来颇有几分文艺青年的气质。
不得不说，从视觉效果也能看出高晓松瘦了很多，小腹在束腰下瘦得更加明显，紧身裤衬得这一双大长腿愈发纤细，整个人看起来气质大变，与之前壮实而略油腻的样子截然不同，51岁的人一下子成了大帅哥。
动态发布后，不少网友留言感慨，称人瘦了就是不一样，感觉一下子年轻了20多岁，还有人向他求教减肥的方法。不知娱乐圈现在是不是刮起了一阵减肥风，稍早于正、陈志朋都曾在社交平台上分享瘦身的方法，他们瘦了之后不仅去油成功还帅气了不少。
但也有人表示，高晓松瘦了之后感觉没有那么博学了，图片磨皮得太厉害，头看着仿佛是P上去的；还有人称他的白裤子以及"红领巾"的搭配，看着有些闷骚，不过敢穿白裤子也确实够自信。
随后有在长沙偶遇高晓松的网友评论，表示自己前一天看到了他，能作证是真的瘦了，还晒出了街头偶遇的图片。只见热闹的十字路口霓虹闪烁，潮湿的地面映着灯光，高晓松撑着一把透明雨伞单手插兜站立，充满了故事感。
网友纷纷留言感慨这是"美女背影"，看起来有几分亭亭玉立的感觉，这大长腿太让人羡慕了。连高晓松对自己的背影也很满意，转发并夸赞这位网友拍得比剧组的摄影师还好，不少粉丝起哄要扣除摄影师的鸡腿。
调侃归调侃，高晓松确实比之前瘦了不少，看得出来他为了改变自己"大腹便便"的油腻形象，下了不少功夫。
前不久，高晓松在社交平台上晒出一组精修照片，并透露自己26天减重26斤，完成了第一个阶段的小目标，还表示希望能够卸下油腻的外表，让里面的那个是真实的自己。
当天，他穿着灰色复古衬衣搭配黑色外套，古色古香颇有气质，虽然还没达到现在的效果，但比之前已经瘦了太多。
值得注意的是，在高晓松晒出的照片里，其中一张虚化的背景中有一个长相帅气的小哥哥，结果评论区重点走歪，几乎都在夸赞这位小帅哥而非高晓松，看着颇具喜感。
不得不说，身材对一个人的气质真的有很大的影响，前段时间黄晓明暴瘦20斤后的一组照片走红，只见他留长发戴着墨镜，身板单薄脸颊瘦削，在电梯里啃苹果都十分赏心悦目，一改平日里霸道总裁的油腻形象。
其实娱乐圈里，女明星对自己的身材管理一直很严格，即使生完孩子也很快就能恢复，但男明星就不一样了，稍微上点年纪身材都会有点走样。高晓松一个搞文艺的都能狠下心减肥，希望其他男明星也能有这样的自律。
下面介绍一种实用训练方法
有氧+力量的一种自重训练模式
只需要一根跳绳
第1步：热身
不管任何跳绳方式
你熟悉的最好，只跳一分钟
第2步：深蹲
这会有效拉伸你的臀部和大腿肌肉
对于女生来说
这种大肌肉群的锻炼
往往是最缺乏的，做10-15次左右
第3步：30秒快速跳
姿势随意
让你的心跳加速，全身血液沸腾起来
第4步：健步蹲
左右腿交替，每边10次
第5步：健步侧身
让你久不运动的腰腹部肌肉得到锻炼
30秒钟
第6步：再次做30秒快速跳
第7步：单腿后屈
每边15次
第8步：再次做30秒快速跳
第9步：大蹲及侧身
30秒钟
以上9个动作依次进行
大约30分钟即可
运动后记得做拉伸哦
家中、出差、旅游都能练
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