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普通会员在北欧挪威的松讷，有一个75岁的老太太，名叫薇拉·奈斯塔德（Vera Nystad）。虽是古稀之岁，但她 热爱奔跑，坚持了几十载。
就在前不久——2020年12月30日，她参加了一场挪威的马拉松，Ålesund Nyttårsmaraton。75岁的她，在全部选手里是第26个撞线。而在女子组中，她名列第七。
她的成绩是3:52:19，超越了女子75岁+这个年龄组的世界纪录——原纪录是日本选手Yoko Nakano创于2012年的3:53:42。
来看此役薇拉·奈斯塔德的详细成绩——
薇拉·奈斯塔德这个老太太，并非专业运动员出身。1988年，她跑了人生首马——奥斯陆马拉松，成绩是4:11:50。第二年，她再次参加奥斯陆马拉松，成绩是3:46:15，这是她人生第二场马拉松，而此时的她是44岁。
这之后，她越跑越快，参赛也越来越多。到了1992年，仍是奥斯陆马拉松，她跑了3:13:32，创PB，一直保持至今。
随着年龄的增长，她的成绩不再有提升，但参赛愈加频繁，成绩相当稳定。72岁那年，她一共跑了15场全程马拉松，当然还有其他比如半马之类的赛事。2019年，74岁的她两次跑进340。
刚刚过去的2020年，虽然疫情深深影响了大众的生活，但她仍参加了6场全马。其中，12月30日这场比赛，此乃她人生第172场全马，超越了年龄组的世界纪录！
而且她的成绩也是很稳定，大多都在4小时以内，这身体素质太强了！
来看看近几年的一些比赛数据统计吧，小编已经自叹不如了，不得不佩服！
怪不得曾被挪威选为“全国最佳老将运动员”，国外媒体称她为Super-Vera（“超级维拉”）！
虽然皱纹已经爬满双颊，但从精神状态上来看，她完全不像是一位已经年过7旬的老奶奶。
爱运动的人，总是精神状态饱满，笑容洋溢在脸上。
活到老，跑到老！
弓削田真理子：月跑量700km，62岁日本奶奶苦练35年终 “破3”！
2019年11月3日日本下官海响马拉松，61岁的弓削田真理子跑了2:59:11，刷新60岁以上世界女子马拉松纪录，成为史上第一位跑进3小时的60岁以上女跑者。
12月8日埼玉马拉松上，她又将纪录提高到2:56:54，还刷新了全马PB。
今年，在日本新冠肺炎疫情下，弓削田仍跑出了惊人的700公里月跑量，目标直指65岁以上女子马拉松世界纪录。
“眼见比赛逐一取消，但我的训练量并没有减少，每月大约700公里。如果我不控制自己的训练，就不能再跑Sub 3了。”
能跑多久、跑多远，天晓得，但对于我们自己能够掌控的，至少可以尽力做好。弓削田正朝下个目标迈进，那就是65岁以上女子马拉松世界纪录。
老太太真是太厉害！年龄从来不应该成为我们不运动的借口。不同的人生完全取决于你的选择，比如跑步与不跑步。 我们运动当然不是为了破纪录，但起码它会改变你的生活状态，让你有一个更年轻的身体和心态！
六七十岁又何妨， 人生就像一场马拉松，只要跑起来，就是不一样的人生！ 你对热爱马拉松的老太太是怎么看的？欢迎留言分享！
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